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银耳话梅羹的功效与作用,银耳话梅羹怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 07:41:51

本文关键词:月经不调

银耳话梅羹

银耳话梅羹用到的食材

银耳 : 20g

话梅 : 30g

冰糖 : 20g

糯米 : 50g

银耳话梅羹的功效与作用

滋津养血、护肤美容。适用于津亏血虚致烦渴、面色苍白、月经不调，感染性疾病、消化不良辅助治疗。

银耳话梅羹做法

将银耳洗净，浸透，去蒂，撕成小片，冰糖打碎成屑。将糯米淘洗干净，放入锅内，加入清水适量，置武火上烧沸，加入银耳、话梅、冰糖，改文火炖至米熟汤调即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/51390.html.

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