苏梗橘叶茶的功效与作用,苏梗橘叶茶怎么做

本文关键词:月经不调

苏梗橘叶茶用到的食材

苏梗 : 10g

橘叶 : 20g

红糖 : 15g

苏梗橘叶茶的功效与作用

苏梗橘叶茶做法

将上3味放入保温杯中，加盖，开水泡15分钟。不拘时，代茶饮用。

橙叶的功效与作用

橘子是一种很常见的水果，可以开胃理气。柑橘全身都是宝，其中橘子的果皮和种子也是非常好的中药材。除了橘子的果皮和种子，橘子的叶子也有非常好的药用效果。你知道橘叶有什么功效和作用吗？让让我们来介绍一下橙叶的功效和作用。感兴趣的朋友快来了解一下吧！


橘叶的药性平而苦，主要作用是治疗咳嗽，缓解乳房疼痛。使用方法为煎服，每日用量10-25g。的详细效果和功能如下：


1.治疗咳嗽。


橙叶中的成分可以治疗咳嗽，咳嗽是一种常见的呼吸道症状，而导致这种症状的主要原因是感冒。有咳嗽症状的患者可以适量服用橙叶。使用方法很简单。干橙叶；可水煎。有咳嗽症状的患者要多喝热水，注意饮食清淡。


2.治疗水肿。


水肿可分为局部水肿和全身水肿。局部水肿的主要原因是饮水过多，而全身水肿主要是疾病引起的。橘叶可以治疗水肿，特别是对于局部水肿的患者。鲜橙叶可用鲜甜酒煎服。


3.治疗胀气。


胀气是指肠内存在大量气体，是一种常见的症状。橘叶可以治疗肠胃胀气，特别是对肠胃胀气的患者。使用方法很简单，把橘叶煎一下就行了。除了药物治疗，还要合理安排自己的饮食，达到以药治病的效果。


4.杀死蛔虫


蛔虫经常寄生在人的胃里，它的分布是世界性的。体内蛔虫的症状有发热、咳嗽、食欲不振、恶心、疼痛等。体内有蛔虫的患者可以煎服鲜橙叶，效果明显。除了药物治疗，我们还应该在日常生活中养成良好的卫生习惯。


5.缓解饱胀感


痞满是脾胃功能失调引起的，常见的症状是腹部胀满不适。饱胀患者可服用适量橘叶。使用方法很简单，把橘叶煎一下就行了。饱胀患者平日也要注意饮食清淡，不要暴饮暴食。


以上是橙叶的功效和作用。橘叶虽好，但并不适合所有人服用。橘叶的禁忌人群是孕妇、阴虚火旺者、经期女性。橙叶无明显副作用，但不宜过量服用，可能导致恶心、呕吐等不良反应。想了解更多药材功效，请继续关注亲农网。


部分专业知识转自网络。

保肝护肝治肝常用中药，建议点赞收藏起来

1.疏肝解郁常用中药：香附，木香，青皮，佛手，苏梗，橘叶，川楝子，荔枝核，玫瑰花，枳壳，绿萼梅。

能够治疗因肝气不舒，情志不畅导致的两胁胀痛，腹胀，食欲不振，烦躁易怒等病症的药物。

2.清热泻火常用中药：丹皮，栀子，黄连，黄岑，竹叶，夏枯草，龙胆草，生地，赤芍，公英，柴胡。

用以治疗因肝郁化火或平素性情暴躁，一旦受到外界刺激则引起肝火上炎所致的头晕头胀，面红目赤，急躁易怒，便秘，尿黄等病症的药物。

3.消利肝胆湿热药：龙胆草，黄芩，车前子，木通，苍术，陈皮，茵陈，金钱草，薏苡仁，通草。

用以治疗因外感湿热，或过食辛辣、肥腻，酿生:湿热，蕴结肝胆所致的胸胁胀痛，口苦口粘,恶心厌食,身目发黄,大便不爽,小便色黄而痛等病症的药物。

4.平肝息风药：石决明，牡蛎，珍珠母，代赭石，全蝎，蜈蚣，地龙，僵蚕，钩藤，磁石，夏枯草。

用以治疗因肝阳。上亢，阳化风动所致的头晕目眩::抽搐惊痫等病症的药物。

5.暖肝行气通络药：吴茱萸，干姜，肉桂，小茴香，乌药，高良姜，附子。

用以治疗因寒凝肝脉所致的睾丸冷痛坠胀,少腹:疼痛,遇寒加重,得热则减等病症的药物。

6.补肝血类药：白芍，当归，熟地，阿胶，何首乌，龙眼肉。

用以治疗因失血过多,或慢性病耗伤肝血所致的头晕耳鸣，面色无华,爪甲不荣,视力减退,妇女月:经量少,闭经等病症的药物。

7.补肝阴药常用中药：女贞子，早莲草，枸杞子，何首乌， 菟丝子，生地，白芍，阿胶，天冬，麦冬，龟板，百合鳖甲，乌梅。

用以治疗因肝火灼伤肝阴或慢性病暗耗肝阴所致的头晕耳鸣,两目干涩,五心烦热,潮热盗汗、:口舌干燥等病症的药物。

8.滋肾养肝药常用中药：女贞子，旱莲草，枸杞子，龟板，鳖甲，何首乌，阿胶，天冬，石斛，黄柏，熟地。

用以治疗因肾水不足,不能养肝所致的肝区隐痛:腰膝酸软,失眠多梦等病症的药物。

9.疏肝健牌和胃药：苏梗，竹茹，橘皮，莲子，白豆蔻，白术，苍术，云苓，山药，太子参，疏肝类见.上述的疏肝解郁药。

用以治疗因肝气不舒,横逆乘脾犯胃所致的腹胀食少,厌食,恶心呕吐,泄泻等病症的药物。

10.清肺平肝药：青黛，蛤粉，桑白皮，栀子，杏仁，栝楼。

用以治疗因肝火壅肺所致的胸胁疼痛,咳嗽,咯血等病症的药物。

消水肿、健脾胃、补气血……这些边角料别扔，都有用

日常饮食中，我们常把一些不好吃的“边角料”丢掉，这当中其实有不少具有药用价值的宝贝。医生们告诉你：不妨变废为宝，可以为 健康 加分！

玉米须：利尿消肿、利湿退黄

广东省中医院脾胃病科主任黄穗平：

玉米须性平，味甘、淡，归膀胱、肝、胆经，具有利尿消肿、利湿退黄的作用，一般用于泌尿系统感染、尿路结石引起的小便不利，肾病引起的水肿，肝病引起的黄疸等。

现代研究发现玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，因而可作为利胆药用于胆管炎患者。

【用法】

将留着的玉米须放进锅内煮熟后，倒出的水就是“龙须茶”，煲玉米汤的时候，也可以直接洗净连同玉米一起煲汤，起到保健作用。

冬瓜皮：消水肿、利小便

广东省中医院脾胃大科主任黄穗平：

冬瓜皮性凉，味甘，归脾、小肠经，相比冬瓜肉而言，冬瓜皮利尿消肿的作用更强，可用于水肿胀满，小便不利等症。

夏天暑热难耐时，饮用冬瓜汤有非常好的解暑利尿的功效；冬季进补过度产生湿热时，适量饮用冬瓜汤，可以起到清热利湿的作用。所以，用冬瓜煲汤的时候保留冬瓜皮，利尿作用就会加强。

给大家推荐一款食疗，冬瓜海带猪骨汤。

【材料】

带皮冬瓜500克，海带100克，生姜3片，猪脊骨500克。（2人份）

【做法】

①海带泡发；

②冬瓜洗净外皮切块；

③猪骨焯水；

④把所有材料放进锅中，加入清水适量，大火烧开，调成中火煲1小时即可。

橘叶：泡茶喝缓解乳房胀

山西中医药大学附属医院经方研究室中医学博士王平：

这段时间正是橘子上市的时候，满大街橘黄色、橙红色、青黄色的橘子让人垂涎欲滴。

橘子浑身都是宝，果肉酸甜可口、营养丰富，但是橘子叶常常被大家忽略，现在我们买橘子，农家为了保鲜，常常带有好多叶子，这些橘子叶，我们不要随意丢弃，把它洗干净之后通风晒干，储存好。需要的时候拿出来泡茶喝，就不错。

【用法】

比如，当我们生气后肝郁气滞，感觉乳房胀痛的时候就可以拿橘子叶来泡茶喝，一次取两三片，用热水冲泡就行。

花生皮：健脾胃、补气血

安徽中医药大学第一附属医院传统疗法科朱庆军：

据《中药大辞典》记载：花生衣能止血、散淤。而近代医学研究也表明服用花生衣可以作为多种病的辅助治疗手段。

花生红衣含花生素及儿茶素等成分，能对抗纤维蛋白的溶解，可减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，改善血小板的质量，对血友病、血小板减少性紫癜等疾病有辅助疗效。

【材料】

用料：红枣7枚、红豆50克、花生衣适量，一起煎汤。

三红汤

红枣补脾益气，红豆清心养神、健脾益肾，花生衣补血止血，三者同用能起到补益气血的功效。

龙眼壳：内服可以治头晕

广东省中医院脾胃大科主任黄穗平：

除了味美，龙眼的药用价值很高，民间自古便有“南方龙眼北方参”的说法，其滋补功能显而易见。

龙眼肉即桂圆，是一味补益中药材，有补益心脾、养血安神的作用，被推举为治疗心脾两虚证的要药，适合作为久服的补品，还可日常当零食嚼食或煲汤。

龙眼壳具有祛风散邪、敛疮生肌的功效。《本草再新》记载龙眼壳：“治心虚头晕，散邪祛风，聪耳明目。”龙眼壳可煎汤内服可用来调理风邪引起的头晕和荨麻疹、预防老年性听力下降等。龙眼壳外用主要用于敛疮生肌，适用于烫伤、痈疽久溃不敛。

【用法】

龙眼肉可日常当零食嚼食或煲汤，龙眼壳可煎汤内服。

柚子皮：理气消食、解油腻

广东省中医院副院长杨志敏：

平素吃多吃腻后，通常会想到谷芽麦芽煲山楂，其实，柚子皮的理气消食作用也很不错。据《本草纲目》记载，柚子皮有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。

秋冬正是柚子上市之时，吃完柚子肉，把剩下的柚子皮用来做菜，便可为肠胃减减压。

【材料】

准备黄牛肉400克，柚子皮1个，葱姜、食盐、酱油、糖、料酒适量。

【做法】

①剥下柚子皮，切成小块备用。

②开水煮开，将切块的柚子皮放到水里面焯一下水，晾干后用手将其拧干。

③葱姜等放油锅炒香，加柚子皮翻炒。

④加水，待柚子皮吸满水，放入酱油、糖、料酒等调味料，将已经焯过水的黄牛肉放入锅中，一同加盖焖煮。

柚子皮焖黄牛肉

除此之外，柚子皮还能——

防虫

将柚子皮里面的白筋撕净，放在通风处吹干。用有小孔的袋子装好，放于衣柜角落或米桶内，可防蚊虫。

除异味

可以把柚子皮放在房间里驱除秽味，也可放在冰箱里，去除冰箱异味！

做蚊香

柚子皮还可以制成蚊香，将厚厚的皮切成条，然后晒得完全干透。可以当蚊香使用，驱蚊效果很好，还有益身体 健康 。

资料： 健康 时报、广州医科大学附属第一医院

香缘、甜菊叶、橘叶、白梅花有什么功效

香缘
用于肝郁胸闷，两肋胀满，腹胀。与其他中药配伍使用效果更好

甜菊素最早来源于南美洲巴拉圭东岸及巴西。当地居民从古代起用甜菊叶泡茶，或加到多种饮品中，同时用来做药草。欧洲从十六世纪起就已发现甜菊叶，但真正揭开甜菊叶神秘面纱却是在1899年，1931年形成正式的研究文献。效 能：甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭称为“卡黑”（古拉尼族语，意思是“甜草”），用来增添马黛茶等的甜味。性味与归经：甘，凉。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，无毒性和不良反应。人工培植甜菊叶最早在1964年，目前全世界有20多个国家种植甜菊叶以供日益增长的市场需求。如果您坚持天然原味的花草茶，甜菊叶内含的甜菊素，正是拿来当作花草茶甘味料的最佳选择，甜度约一般蔗糖的200倍，极低卡路里，易溶于水，也具耐热性，不会增加身体的热量及糖分的负担。经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。临床观察有一定降低压作用，并可降低血糖。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏，养精提神；调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖，在美国被FDA核准为“保健食品”（1994年）；在澳大利亚被列为“治疗用品（ARTG）”（1999年）；在日本和韩国30年前即被正式列为桌上代糖；在中国，甜菊素被核准为“食品添加剂”。注意事项：因为非常甘甜，请由小量开始使用，之后慢慢增加至您想要的甜度；甜味很重，要注意用量。适宜搭配：所有花草茶。冲泡方式：其甜度为砂糖甜度的200至300倍，使用时要注意用量，否则会令花茶过甜而不好喝！
橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。
橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。
橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。”橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药；刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用；橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症；橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症；橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症；橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。
橘子有什么食疗保健作用?
橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子对减肥有利。
1. 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；
3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；
4. 在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
橘子的营养成分:橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B2 0.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。
橘子的营养价值:橘子是低热量低脂肪的水果，每100克含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、橘子的57卡路里热量。 　橘子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。橘子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于橘子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而橘子肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，橘子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
营养健康 | 白梅花的功效与作用
护胃
每年1～2月份是白梅花大量采收的时间，采集含苞待放的花蕾，摊置席上，晒干。宜放入密封罐与密封袋中，保存于通风阴凉、干躁处，以防虫蛀、受潮。花蕾含有挥发油，主要为异丁香油酚、苯甲醛、苯甲酸。微酸，味涩，无毒。具有舒肝，和胃，化痰。它的味道酸涩，性质平稳。胃不好的朋友们，就可以常用白梅花泡茶来喝。
白梅花茶治梅核气，平常有肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬等症状的人群，可以适当的喝些白梅花茶来缓解些以上症状。白梅花茶冲泡好有很浓烈的清香，嗅一些清香对于平常忙绿的朋友也是一种很好的放松方式。所以，喝白梅花茶还可以缓解压力哦。白梅花的功效与作用有这么多，还在犹豫什么呢？赶快运用到你的生活中来吧。

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