红糖芝麻饮的功效与作用,红糖芝麻饮怎么做

本文关键词:月经不调

红糖芝麻饮用到的食材

红糖 : 50g

黑芝麻 : 50g

米酒 : 20ml

红糖芝麻饮的功效与作用

红糖芝麻饮做法

将黑芝麻洗净去沙，炒熟，趁热冲入米酒，然后加糖研碎拌匀即可。每日1次，连用7天。

芝麻糖（红糖版）怎么做

主料
芝麻
一包

辅料
红糖
适量

步骤

1.准备好红糖和芝麻。
2.把红糖融化，加入芝麻

3.放入模具

芝麻和姜炒红糖的功效

芝麻炒红糖不止咳。
芝麻和红糖都没有止咳的作用。
1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；
芝麻中的亚油酸(Linoleic、C18∶2)有调节胆固醇的作用。
2、 芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。
3、 芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
4、红糖
性味：甘甜、温润、无毒。
归经：入肝、脾。功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。
主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热，心肺及大小肠热，酒毒。
禁忌：糖尿病者忌食。

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