酱香鸭锁骨的做法

酱香鸭锁骨的做法

现在随着人们生活水平的提高，大家对食物的摄入也越来越广泛，喜欢吃一些营养价值比较高的食物，而且特别美味，比如说像鸭锁骨这样，适当的吃一些对我们的身体健康非常有帮助，而且鸭锁骨的做法有很多种，今天来跟大家介绍一种酱香鸭锁骨的做法。

首先我们从超市中购买回来一些新鲜的鸭锁骨，将它清洗干净之后放入锅中进行焯水再捞出来过一遍凉水，然后我们将鸭锁骨从中间剁开，在准备一些其他的调味剂有葱姜蒜花椒大料等，然后将锅中倒入食用油，等油五成熟的时候，再将花椒和大料放进去爆香，再准备葱姜蒜和红辣椒一起放进去爆香一段时间，这时候我们再将鸭锁骨放进去翻炒，分手的过程中添入一些料酒和酱油，起到上色的作用，一些冰糖放进去，加入适量的温水，用大火煮开之后再转为小火慢慢的焖煮，再加入食用盐和味精调味，然后再用小火焖煮一段时间，等它的汤汁快干的时候就可以出锅食用，这样非常美味的酱香鸭锁骨就做好了。

酱香鸭锁骨作为鸭锁骨中一到清淡的使用方法，非常适合孕妇或者一些青少年时期的儿童来使用，适当的吃一些也不会出现上火的症状，而且吃起来特别美味，也可以补充身体所需要的一些营养物质。它还具有一定的利尿消肿，降低身体胆固醇，预防炎症等功效和作用，是一种老少皆宜的食物，适当的吃一些也不会摄入过多的热量，从而引起发胖的症状。

湖北武汉周黑鸭怎么做的？

武汉周黑鸭是武汉绝色美食，到过武汉的人没有不知道黑鸭子的，前几年人们排队购买鸭脖子，现在人们排队购买黑鸭子，那是为什么呢？因为黑鸭子黄里透着黑，吃起来，先有点儿甜，啃几口以后才开始麻辣，然后辣的你全身冒汗，麻的舌头打颤，那才叫过瘾，且回味悠长。让你吃了终身难忘，赞不绝口。周黑鸭的制作工艺流程：整鸭初加工—腌制—晾皮—烘烤—卤制—浸泡，我这里介绍简单制作的周黑鸭。

用料：生鸭脖1kg，干辣椒一小碗，麻椒一把，花椒少许，桂皮一小块，卤料包半包，辣椒碎一把，生抽，老抽，料酒，郫县豆瓣酱一小勺

做法：1. 生鸭脖用冷水泡化开，然后一根鸭脖剁成三节，放入锅中，加冷水，放入葱段，姜片。大火煮开，撇去飞沫，捞出去在冷水中泡一会。

2. 然后另起一锅放油，油热转小火，放入一勺豆瓣酱和甜面酱，豆瓣酱别放多了，会有豆瓣味道，以及会咸。

3. 然后炒出红油，放麻椒、花椒和一半的干辣椒炒香。把鸭脖从冷水中捞出沥干放入锅中，倒入老抽、生抽、料酒，没过鸭脖三分之二处就可以。

4. 再放入料包，一小块桂皮，根据自己口味再加一些麻椒和干辣椒段，放入辣椒碎，冰糖，姜片。大火煮开，倒入电饭锅内。

5. 加盖，按下煮饭键，中途翻动几次，最后收汁差不多的时候再加入没过鸭脖一半的水。中途尝一下，按照口味加料就可以。

6. 最后汁收的差不多就好了，断电源就可以了，不过别急着吃，这时候会有点咸。鸭脖上沾的料会很多，再加入没过鸭脖三分之二的水量，搅匀，让料化到水中，盖上盖子，闷一晚上，这样会更入味。

7. 第二天早上掀开盖子一看水又被鸭脖吸干了，再加入没过鸭脖的热水，搅匀，让附着在鸭脖上大部分的料化在水里一些，然后捞出鸭脖，沥干，就可以吃了。又麻又辣，和正宗周黑鸭一样的味道，以后自己在家也可以做了。

一个鸭锁骨可食用部分

我们吃鸭锁骨的话，要将它上面的一些淋巴器官去掉，吃上面的一些胸锁肌，它和骨关节相连，有非常多的软骨，吃起来特别美味。

一个鸭锁骨食用部分一般只有十克，鸭锁骨的做法也有很多种，在平时生活中可以符合大多数人的口味儿，比如说可以选择麻辣酱香还有红烧等。

鸭锁骨的好处：

由于鸭锁骨的中的脂肪酸的熔点相对比较低，所以非常利于我们的肠道消化，而且在鸭锁骨中，B族维生素以及维生素E的含量相对于其他的肉类来说，含量非常的高，能够非常有效的帮助我们预防脚气病等症状，也能够帮助我们预防神经炎和其他的一些炎症，鸭锁骨还能够帮助我们抗衰老。

而且鸭肉中氨酸的盐酸的含量比较丰富，而这种物质是构成我们体内两种非常重要的辅酶的成分，所以吃鸭锁骨对于那些患有心肌梗死等心脏疾病的患者来说，具有非常好的保护的功效和作用。

香辣鸭翅膀的做法大全

奥尔良鸡翅大家都吃过，但很多人没有吃过麻辣鸭羽翼，实际上麻辣鸭羽翼也十分的美味可口，关键提前准备便是鸭羽翼，此外也要提前准备朝天椒，八角麻椒等一些食物，鸭羽翼相对性较为大，最好是要剁碎三段，以前要解决好，除去鸭羽翼的腥气，下边我们就来了解一下麻辣鸡翅膀的做法大全。

麻辣鸭羽翼的做法大全
原材料
三节鸭羽翼，麻辣酱，八角，朝天椒，蒜，姜，米酒，老冰糖，生抽酱油，酱油，味耗鲜，青柠檬

作法
1、鸭羽翼剁碎三段，出水量，解决干净。
2、锅中少量油，爆锅麻辣酱、八角、朝天椒、蒜、姜。
3、随后倒进解决好的鸭羽翼一起煸炒。
4、加上料酒、水、老冰糖、少量生抽酱油、酱油、味耗鲜、青柠檬，烧开，文火煨2钟头以上， 大火收汁，捞出盛盘。
作法二
主要材料：鸭锁骨十来个、莴笋1小把
辅材：蒜头3克、米酒3勺、姜片2克、生抽酱油小勺、酱油1/4勺、郫县豆瓣酱1勺、辣椒干2克、麻椒10粒、老冰糖8颗、盐适量、味精1克、芝麻油适当、白芝麻1克

1.鸭锁骨尽可能买新鲜一点的，有些事冻了好长时间的，有谁知道实际有多长时间呢
买回去解除冻结好查验下毛有没有解决干净
莴笋能够换为别的的，随自身口味吧
2.锅中放进适度的水，放进鸭锁骨，再倒进少量的米酒除腥儿
煮好后水扔掉，鸭锁骨用温开水清洗干净白沫子
3.莴笋清洗切小段儿
4.蒜头切成片
5.生生姜切成片预留
6.锅中加点油烧开，放进少量辣椒干和麻椒文火炸香，随后捞出来预留
7.然后倒进蒜头姜片进行爆香
8、倒进鸡腿煸炒匀称
9.一勺米酒
10.小勺生抽酱油，四分之一勺酱油
11.少量老冰糖，完全炒匀至老冰糖溶化
12.炒着色以后添加适量冷水，火灾烧开以后转文火
我放了一点郫县豆瓣酱，并不是非常多
13.料汁还剩三分之一的情况下放进切完的莴笋
14.然后放进一丢丢盐，生产实际上能够尝一下，生抽老抽郫县豆瓣酱都是有咸度疫苗少量味精，油辣子炒匀，转大火收汁儿
15.还放了些蒜黄段出香味，没有葱也行
16.最终放进此前炸好的朝天椒和麻椒，少量白芝麻煸炒匀出锅
17.实际上没等待起锅我也先啃了一个，还舔了吧唧嘴，回味无穷啊。。
18.惦记着最近天气那么酷热，都喜爱我在家里看看视频吹个中央空调最舒适了
因此 我觉得赶快来共享了...

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