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冬瓜炖鲤鱼的功效与作用,冬瓜炖鲤鱼怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 03:00:14

本文关键词:利水消肿

冬瓜炖鲤鱼

冬瓜炖鲤鱼用到的食材

冬瓜 : 400g

鲤鱼 : 1尾(约500g)

葱白 : 20g

冬瓜炖鲤鱼的功效与作用

利水消肿,补虚扶正。适用于各种水肿病患者经常食用。

冬瓜炖鲤鱼做法

鲜冬瓜削皮,却瓤,洗净,切片;鲤鱼除掉鳞、鲍、和内脏,洗净备用。把鲤鱼和冬瓜片一同放入锅中,加水适量,小火煨至烂熟,将鱼慢慢取出备用;再把葱白碎末放入冬瓜汤内,煨5~10分钟即成。饮汤,食鱼。温热饮服,每日2~3次,每次1碗,连服6日。

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