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韭菜粳米粥的功效与作用,韭菜粳米粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-25 02:27:32

本文关键词:痢疾

韭菜粳米粥

韭菜粳米粥用到的食材

鲜韭菜 : 30～60g（或韭菜籽5～10g）

粳米 : 100g

食盐 : 适量

韭菜粳米粥的功效与作用

补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。适用于虚寒久痢以及阳瘘、遗精、早泄、白浊。

韭菜粳米粥做法

先煮粳米，将新鲜韭菜洗净切细（或将韭菜籽研为细末）。待粥好后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成稀粥。温热食，每日2次。


韭菜粳米粥宜忌

韭菜宜采用新鲜的煮粥，现煮现吃，隔日粥不要吃。阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者忌食。炎热夏季不宜食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/51030.html.

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