桂膝芝麻散的功效与作用,桂膝芝麻散怎么做

本文关键词:痛风

桂膝芝麻散用到的食材

桂枝 : 20g

怀牛膝 : 20g

黑芝麻 : 120g

面粉 : 500g

桂膝芝麻散的功效与作用

桂膝芝麻散做法

将桂枝、牛膝共研为细末，与黑芝麻、面粉四味混匀，做成丸状，蒸熟，焙干，研面。每日3次，每次20g，温开水冲服。

芝麻的功效与作用及禁忌 关于芝麻的功效与作用及禁忌

1、黑芝麻有很好的预防和缓解便秘的作用，黑芝麻当中富含油脂，对于胃肠道有很好的润滑和促进蠕动的功效，对于一些排便困难、便秘的人黑芝麻都有很好的预防和缓解的功效。黑芝麻还能促进肾脏功能的提高，因为从中医食疗的角度上来讲黑芝麻入肾经，通过滋补肾经，对于一些腰膝酸软、头发花白的人都有很好的缓解上述症状的功效。

2、黑芝麻当中富含油脂，因此在食用禁忌方面要注意不要摄入过多，否则会引起能量超标摄入，造成超重和肥胖的高发。

桂皮的功效与作用及食用方法 桂皮的功效与作用及食用方法是什么

1、桂皮也叫做肉桂，是性味辛、甘大热，入肝，心、肾、脾经。具有温中助阳，散寒止痛的功效。可用于肾阳不足和脾阳不振的疾病，主要表现为畏寒肢冷，小便频数，腰膝冷痛，遗精以及脘腹冷痛，食少便溏。桂皮的散寒止痛作用，可以用于虚寒痛经，也可用于久病体虚气血衰少的病症。
2、桂皮可以入汤剂，每次五克，或者研末服，每次1-2克。桂皮也可以做调味品在煮肉炖肉的时候放入。

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