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海带参贝汤的功效与作用,海带参贝汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 19:45:29

本文关键词:高血压

海带参贝汤

海带参贝汤用到的食材

海参 : 2条

干贝 : 2个

水发海带 : 100g

夏枯草 : 20g

枸杞子 : 10g

姜 : 适量

葱 : 适量

料酒 : 适量

盐 : 适量

味精 : 适量

海带参贝汤的功效与作用

海参含有丰富的胶质蛋白、捵和钙、磷、铁等矿物质，有补肾益精，养血润燥作用；海带含有一种甘露醇，有很好的利尿作用。通过利尿，也能达到降压目的。

海带参贝汤做法

海参干贝浸泡一夜；海参放姜葱煮软。将夏枯草煎取汁。将干贝、海参、海带切细，同放入炖盅内，放入枸杞子、姜、葱、料酒等炖汤，7碗水炖至3碗半。再将夏枯草煎取汁倒入人参贝汤调味即可。分2次服食。每周2次。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50572.html.

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