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淡菜皮蛋粥的功效与作用,淡菜皮蛋粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 16:50:26

本文关键词:高血压

淡菜皮蛋粥

淡菜皮蛋粥用到的食材

粳米 : 100g

淡菜 : 100g

姜 : 10g

皮蛋 : 2个

精盐 : 适量

味精 : 适量

麻油 : 适量

淡菜皮蛋粥的功效与作用

适用于阴虚火旺、耳鸣眩晕、高血压、动脉硬化。

淡菜皮蛋粥做法

加清水1000ml，烧沸后加入淡菜和姜丝，小火慢熬至粥将成时，再放皮蛋粒和精盐，继续熬至粥成，加味精，淋入麻油，调匀。分2次空腹食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50377.html.

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