草鱼姜酒汤的功效与作用,草鱼姜酒汤怎么做

本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬

草鱼姜酒汤用到的食材

草鱼肉 : 200g

生姜 : 15g

米酒 : 50毫升

精盐 : 适量

味精 : 适量

麻油 : 适量

草鱼姜酒汤的功效与作用

草鱼姜酒汤做法

将草鱼肉洗净切片，生姜洗净切丝和米酒一起放入400毫升烧开的清水中，煮至熟透，加人精盐、味精、麻油，调匀。分两次趁热食鱼，喝汤。

姜酒鸡汤的做法步骤图，姜酒鸡汤怎么做好吃

主料 2人份
母鸡500克
调料
姜1大块、食盐适量、色拉油少许、黄酒适量

材料集合图：
姜酒鸡汤步骤1
鸡洗净切成小块，生姜拍碎
步骤2
炒锅烧热放入少量食用油，放入姜煸香后倒入鸡块快速翻炒
步骤3

待鸡肉变色合倒入适量的老酒(黄酒)继续翻炒，倒入少量清水改小火慢焖10分钟左右
步骤4

待姜酒香出来后倒入适量清水浇开倒入砂锅慢煲至鸡肉熟后调入适量的盐即可食用
姜酒鸡汤成品图

烹饪技巧
做姜酒鸡汤，生姜和老酒适量多点，太少的话没有姜酒味也达不到功效
鸡肉不要去过水，洗净直接炒这样鸡肉的皮会很好吃
炒完鸡肉后要焖10分钟左右，目的是让姜酒味发出来，让鸡肉吸进姜酒味
煲鸡肉的时间，不同大小的鸡所需的时间也不同，以筷子能够插入鸡肉为宜，太烂不好吃
营养功效
生姜，为芳香性辛辣健胃药，有暖身、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪
红米酒，即醪糟中的汤汁，含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有活气养血、滋阴补肾的功能，在福建一带闽北山区，人们更有饮红米酒来驱寒的习惯
秋冬天食鸡肉喝鸡汤是非常适合进补的，在冬季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤有助于提高人体的自身免疫能力，将流感病毒拒之门外
饮食禁忌
金黄油亮的鸡汤看着就美味，放入姜酒炒后的鸡汤比较适合体寒的人喝，热性体质的最好不要喝或少喝

只用草鱼怎么做汤

用料：草鱼(3斤重) 半条，皮蛋2只，蟹肉菇少许，香菜一颗，香葱一根。 ? ?

做法： ?

1、草鱼洗净剖片去骨。

2、鱼肉斜片成厚片，加入盐酒姜葱白胡椒生粉，浆半个小时，鱼骨头斩段，皮蛋剥皮。

3、皮蛋切成小丁，蟹肉菇香菜洗净。

4、油加热，加入葱姜爆香，鱼骨头用热油煎，约五分钟，加入料酒，加热水慢炖。

5、鱼汤烧开五分钟后加入皮蛋丁，慢炖半小时左右，加入盐调味，加入腌制好的鱼片，两分钟后关火盖盖闷一会。再加入香菜香葱白胡椒，即可上桌。

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