本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬
鲜番茄汁 : 200ml
鲜甘蔗汁 : 20ml
将鲜番茄汁、鲜甘蔗汁两者混合调匀,分1~2次服。
番茄汁中还含有大量的维生素C,能帮助人们吸收菜肴中的铁,起到更好的补铁作用。现代医学研究表明,充足的维生素C,能帮助人们提高免疫力。番茄汁中含有丰富的维生素A原,在人体内能转化为维生素A,能促进骨骼生长。
番茄汁中最著名的番茄红素,能预防男性前列腺疾病,降低胆固醇、保护心血管、预防肺癌、延缓机体衰老等,是营养素中的明星。而番茄红素与维生素A都是脂溶性的营养素,必须有脂肪才能更好吸收。
扩展资料:
番茄最早生长于南美洲的秘鲁和墨西哥,是一种生长在森林里的野生浆果。因为色彩娇艳,当地人把它当作有毒的果子,视为“狐狸的果实”,称之为“狼桃”,只用来观赏,无人敢食,只是把它作为一种观赏植物来对待。
据记载,十六世纪,英国有位名叫俄罗达拉的公爵在南美洲旅游,很喜欢番茄这种观赏植物,于是如获至宝一般将之带回英国,作为爱情的礼物献给了情人伊丽莎白女王以表达爱意,从此,“爱情果”、“情人果”之名就广为流传了。但人们都把番茄种在庄园里,并作为象征爱情的礼品赠送给爱人。
人民网——番茄汁很健康 男人应该多吃
番茄汁的功效与作用
番茄汁大家都知道它属于西红柿的汁,含有一种名叫果胶的食物纤维,有预防便秘的作用,肠内若因便秘而不能使废物迅速排出体外,肌肤就会黯然无光。因此,只要多吃番茄,消除便秘,肌肤自然亮丽。每天生吃番茄也可以避免阳光的伤害,保持娇嫩漂亮的肌肤,也有人因为常吃番茄和红萝卜,而使讨厌的鸡眼消失了。这是番茄汁的功效与作用,那么除此之外还有那些呢?
番茄汁的功效与作用
除了经常生、熟食番茄能使皮肤细嫩、红润之外,下面所要介绍的“番茄汁美容法”,更将是使人永远娇艳动人的神秘武器。番茄汁所以对肌肤有益,是因为它含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份,对于女性皮肤来说是非常有益的。由于在番茄汁中有一种胡萝卜素,而这种元素对于女性皮肤的美容有着非常强大的作用,所以说对于番茄汁的功效与作用来说,这才是现在比较流行的。
以上我们所介绍的就是有关于番茄汁的功效与作用的一些表现形式,其实现在来说很多的人们都已经开始慢慢地接受这种番茄汁的作用了,由此可见其未来的发展趋势必将会更加完美。
番茄肉丝蛋汤:番茄100克,生夹杂5克,鸡蛋2只,瘦猪肉丝50克,煸炒之后,加水,加适量佐料。有补脾养血、滋阴生津消渴之功。
番茄冬瓜汤:番茄、冬瓜各100克,加水煮汤,加佐料。有清暑解热、清火解毒、补脾养胃、消食利尿之效。
生番茄:番茄250克,去皮生食,或酌加白糖食用,有清热解渴、健胃利尿之效。
茄蔗汁:番茄汁100毫升,甘蔗汁50毫升,混合服下,每天3次,有清热、开胃之功,可治疗胃热口苦等症。
番茄茶:番茄适量,洗净切片,煎汤代茶,冷热饮均可,有清热消暑之功,可预防高温中暑。
番茄汁:番茄适量,洗净,捣烂挤汁,每次150毫升,每日2次,有健脾开胃之功,可治疗消化不良,食欲不振。
日常生活中番茄还可以治疗哪些小病?
番茄的品质可谓数不胜数,在我们日常生活中,番茄还可以巧妙的用来治疗小病。
一、治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,可治真菌感染性皮肤病。
二、美容、防衰:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
三、防癌:西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
四、治高血压:每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃、降血压效果明显。
五、治贫血:将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,长期坚持,可治贫血。
六、治溃疡:轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。
七、治肝炎:取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜素、猪油各半匙、拌入沸粳米粥内烫熟,加入协、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
八、防中暑:将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
九、退高烧:将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。
十、治牙龈出血:将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,即可治愈牙龈出血。
番茄全身都是宝,如果每天做到喝一杯番茄汁,那健康就会永远伴随着你,你的机体抵抗能力就会得到提高。
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