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粉葛薏米脊骨汤的功效与作用,粉葛薏米脊骨汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 15:00:24

本文关键词:男

粉葛薏米脊骨汤

粉葛薏米脊骨汤用到的食材

脊骨 : 150克

盐 : 2克

粉葛 : 适量

薏米 : 适量

粉葛薏米脊骨汤的功效与作用

强身健体

粉葛薏米脊骨汤做法

①脊骨洗净，斩块；粉葛洗净，切块；薏米洗净，浸水15分钟。

②净锅入水烧开，下脊骨滚尽血水，捞出洗净。

③将脊骨、粉葛、薏米放入瓦煲，注入清水，大火烧开后改小火烫纯2小时，加盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50261.html.

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