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节瓜红豆生鱼汤的功效与作用,节瓜红豆生鱼汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 12:58:04

本文关键词:女

节瓜红豆生鱼汤

节瓜红豆生鱼汤用到的食材

生鱼 : 150克

节瓜 : 150克

干贝 : 20克

姜 : 3片

淮山 : 适量

红豆 : 适量

红枣 : 适量

花生米 : 适量

盐 : 适量

节瓜红豆生鱼汤的功效与作用

补血养颜

节瓜红豆生鱼汤做法

①生鱼洗净，切块后氽去血水；节瓜去皮洗净，切片；淮山、干贝洗净；红豆、红枣、花生米洗净泡软。

②净锅上火倒入水，下入所有原材料煲熟，加入姜片继续煲20分钟，调入盐即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50131.html.

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