花生碎骨鸡爪汤的功效与作用,花生碎骨鸡爪汤怎么做

本文关键词:女

花生碎骨鸡爪汤用到的食材

鸡爪 : 350克

花生米 : 100克

猪碎骨 : 80克

鸡精 : 5克

香油 : 2克

葱段 : 3克

姜片 : 3克

枸杞 : 适量

高汤 : 适量

盐 : 适量

花生碎骨鸡爪汤的功效与作用

花生碎骨鸡爪汤做法

①将鸡爪洗净氽水，花生米、枸杞、猪碎骨洗净备用。

②炒锅上火倒入油，将葱、姜炝香，下入高汤，倒入鸡爪、花生米、猪碎骨、枸杞，煲至熟，调味即可。

花生鸡脚汤怎样做最好吃，花生鸡脚汤的做法大全

食材

主料

鸡爪

8个

花生

80g

辅料

姜

1块

葱

1段

红枣

10个

盐

适量

料酒

1汤匙

胡椒粉

1茶匙

步骤

1.原料图。

2.鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放一汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开即可，捞出洗净备用。

3.花生红枣洗净，姜切片。

4.所有食材一起放入煲中，煲一小时。

5.调入盐，胡椒粉，继续半小时即可。

小贴士

1，鸡脚比猪脚好熟，所以一个半小时就可以了。喜欢口感劲道的，煮一小时即可。
2，可以根据喜好放入鸡精，香油，香葱等。

鸡脚煲花生汤的做法

1.食材：花生。

将花生先放入温水中浸半小时，换清水洗净。

2.食材：鸡脚。

3.将鸡脚剪去爪尖，洗净。

4.放入汤锅中。

5.煮滚捞起鸡脚，水倒掉。

6.重新在汤锅中一次性注满适量的清水。

7.把浸泡好的花生倒入汤锅中。

8.盖锅盖，大火煮滚。

9.揭盖，再煮三分钟。

10.倒入电炖锅里。

11.通电，大火。

12.煲2小时。

13.加入适量的鸡粉。

14.加入适量的盐调味，拌匀，关火，即可上桌美美的享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

花生鸡爪汤怎么做？

主料： 鸡爪 800克
辅料： 花生仁（生） 50克
调料： 酱油 10克 白砂糖 5克 黄酒 10克 大葱 20克 姜 10克 盐 8克 味精 4克 花生油 30克 淀粉(豌豆) 8克 各适量
花生鸡爪汤的做法：
1. 鸡爪剪去爪尖，洗净，焯水。花生米浸泡回软去皮。
2. 砂锅放在旺火上，舀入花生油烧到七成熟，先放入葱化、姜末、精盐、白糖、酱油、黄酒，稍炒起味，再放入鸡爪，加入清汤100克，迅速翻炒3分钟，待汤汁快干，再加入清汤100克，继续翻炒至鸡爪呈金黄色。将砂锅移至微火上，加入清汤200克和花生米，加盖煨10分钟，最后加入味精，用湿淀粉勾稀芡，装盘即成。?

更多花生鸡爪汤信息见薄荷网食物库/shiwu/huashengjizhuatang

花生鸡脚汤有什么功效

此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/50107.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 菊花鸡肝汤的功效与作用,菊花鸡肝汤怎···

下一篇: 青萝卜玉米老鸭煲的功效与作用,青萝卜···