萝卜竹笋煲河虾的功效与作用,萝卜竹笋煲河虾怎么做

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萝卜竹笋煲河虾用到的食材

河虾 : 250克

青萝卜 : 100克

竹笋 : 60克

花生油 : 20克

味精 : 3克

葱段 : 4克

姜片 : 4克

盐 : 适量

萝卜竹笋煲河虾的功效与作用

萝卜竹笋煲河虾做法

①将河虾洗净；竹笋处理干净，切段；青萝卜洗净，切块。

②妙锅上火，倒人花生油，下入葱段、姜片炒香，下人河虾煸炒1分钟，倒人水，加人竹笋、青萝卜煮熟，最后调入盐、味精即可。

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