灵芝石斛甲鱼汤的功效与作用,灵芝石斛甲鱼汤怎么做

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灵芝石斛甲鱼汤用到的食材

甲鱼 : 1只

灵芝 : 15克

石斛 : 10克

盐 : 3克

枸杞 : 少许

灵芝石斛甲鱼汤的功效与作用

灵芝石斛甲鱼汤做法

①甲鱼洗净，斩块；灵芝洗净，泡发撕片；石斛、枸杞均洗净，泡发。

②净锅上水烧开，放人甲鱼，煮尽表皮血水，捞出洗净。

③将甲鱼、灵芝、石斛、枸杞放人瓦煲，加人适量清水，大火烫沸后改为小火燙3小时，加盐调味即可。

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