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苏子红糖粥的功效与作用,苏子红糖粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 09:17:14

本文关键词:支气管炎

苏子红糖粥

苏子红糖粥用到的食材

苏子 : 10g

南粳米 : 50~100g

红糖 : 适量

苏子红糖粥的功效与作用

止咳平喘,降气消痰,养胃润肠。适用于中老年人慢性支气管炎及肠燥便秘。

苏子红糖粥做法

将苏子捣成泥糊,与南粳米、红糖同入砂锅内,加水煮至粥稠即可。每日早、晚温热服,5天为1疗程。


苏子红糖粥宜忌

大便稀薄的老人忌用。

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