血管的健康与人体健康具有非常密切的联系,如果血管长期处于亚健康的状态,人体健康也会受到很大的影响,严重的甚至会引起一系列的疾病,那么吃什么药能软化血管呢?
1、丹参
丹参中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素以及多种活性成分,其水提取液能够有效抑制肾上腺素所致的血小板聚集,同时抑制5-5-羟色胺释放,经常被用于急性心肌梗死、冠心病、静脉血栓、血栓闭塞性静脉炎的治疗。
2、山楂
山楂中含有丰富的维生素、矿物质和总黄酮等活性成分,不仅有助于促进胃肠道蠕动和新陈代谢,还能够有效起到增强心肌收缩率、降低胆固醇、降低甘油三酯、扩张血管、降低星级耗氧量、软化血管的作用。
3、川穹
川穹中能够提取出一种名为川穹嗪的物质,这种物质唉体外能够抑制胶原诱导的血小板聚集,从而抑制血小板代谢,可以在临床上用于治疗急性心肌梗塞,也是一种能够软化血管的中药。
4、灯盏花
灯盏花中含有大量的灯盏花素,这是一种黄酮类活性物质,常被用于治疗闭塞性血管性疾病,在清洁和软化血管、预防冠心病等方面都具有非常显著的作用。
需要长期吃药的。如复方丹参,灯盏花素,利脑心。步长脑心通等。 饮食上也是需要调整的!血管硬化的诱因主要有两方面:高血脂和高血压,所以平时要低脂和低盐的饮食。该吃的食物 1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,是由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 2.玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗作用。 3.山药:其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的功能。另山药还能改善人体消化功能,增强体质。过年期间若有消化不良,可以山药、莲子、芡实加少许黑糖共煮。 4.海藻:素有“海洋蔬菜”美誉。海藻其低热量、低脂肪令人瞩目,一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻,含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质,具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。 5.银耳:银耳和银耳多糖可降低高脂大鼠的血清胆固醇水准,和明显的抗血栓作用。 6.土豆:有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓“肠道清道夫”。 7.芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。 8.红枣:多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。 9.山楂:可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。 10.菊花:有降低血脂的效能,具有平稳的降压作用。在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管有很好的保健作用。 11.苹果:其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处. 12.应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱。 13.多吃黑木耳.香菇. 注意节制的食物1、 限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入。 2、 避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。 3、 戒烟忌酒。 4、 控制盐分的摄取量,少放盐,少吃咸菜。 老年性脑血管硬化应该注意什么?怎样保健? 春秋的时候打点丹参针,或者维脑路通针,或胞二磷针,中药可以打点脉络宁针,一般5天或10天一个疗程。打点保健针,防止高血压,多喝水,饮食清淡
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