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橘姜茶的功效与作用,橘姜茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 06:06:49

本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬

橘姜茶

橘姜茶用到的食材

橘饼 : 2个

生姜 : 20g

橘姜茶的功效与作用

辛温,解表,散寒。

橘姜茶做法

上二味用水煎服。每日1次,连用3次。

橙子能和姜茶一起吃吗

橙子和姜茶能一起吃,两者所含成分不会发生不良反应。

和橙子相克食物

1、橙+槟榔:身体不适

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用,但橙子忌与槟榔同食,一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

2、橙+蛤蜊:影响维生素C的吸收

蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收。

3、橙+虾:身体不适

由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。另外,橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。

4、橙+牛奶:影响消化

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、腹泻。


扩展资料:

橙子的营养价值:

1、增强身体抵抗力

鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒,对酒醉不醒者也有醒酒作用。

2、加快肠道蠕动

橙子中含有丰富的纤维素及果胶,对于加快肠道蠕动有一定的作用,能够帮助身体清肠通便,尽快排出体内的有害物质。

3、防治感冒咳嗽

橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强,如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症,选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。

—橙子

橘子有哪些暗黑的吃法?

说到橘子,相信大家都很熟悉,经常吃。橘子是我们最常见的水果之一,酸甜可口又开胃。当季的橘子也很便宜,所以很受人们的欢迎!但是你知不知道,橘子除了可以当水果吃,还可以做成很多不同种类的食物。分享几个橘子的特殊吃法,喜欢橘子的朋友赶紧做起来!

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做法一、腌橘子

所需材料:橘子、小米辣、酱油、辣椒盐

具体做法如下:

1、两个橘子剥皮(白色纤维不用撕,有营养的好东西,实在不喜欢的丢掉),拿刀竖着中间对半切,分瓣儿

2、小米椒切碎,有多碎切多碎,为啥呢,不然大块的直接吃进嘴里很辣啊!

辣椒洒在橘子上,加适量酱油,搅拌均匀

3、买橘子的小摊儿附赠的辣椒盐撒上去,没有就直接加盐,反正已经剁了辣椒碎加进去了

4、完成放进冰箱冰一下效果更佳哦!

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做法二:橘子罐头

所需材料:橘子1000g,冰糖150g,水适量,罐头瓶子

具体做法如下:

1、剥开桔皮,去掉经络,尽量去得干净些,分成办。

2、取一个无油干净的汤锅,锅里放适量水,不要多,把冰糖放下去大火熬化,再倒入桔子(水量没过桔子就行),大火烧开,转中小火熬6分钟即可关火!

3、提前准备好罐头瓶子,以前都是用开水煮,现在找到消毒的好方法了,微波炉按电子杀菌除味功能,彻底消毒了!

4、煮好的桔子晾凉装瓶,拧紧盖子放冰箱冷藏!凉了再吃味道特别棒!

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做法三:烤橘子(可止咳)

所需材料:橘子

具体方法如下:取出6个橘子,用水冲洗干净,用50度左右的温水浸泡4分钟,去除表皮残留的农药,用纸巾或干净的布擦拭掉表面水分,用锡纸包裹每个橘子,放入预先预热的烤箱中,200度烘烤15分钟左右。

备注:吃的时候注意要剥皮。

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做法四:橘子酱

所需材料:橘子500克,冰糖130克,柠檬汁40克,糖浆2汤匙

具体做法如下:剥开橘子,外皮朝下,白色面朝上,用刀慢慢去掉白色部分。橘子皮500克放四分之一左右就可以了。放太多的皮会让酱汁变苦。切果肉,去掉籽备用。锅里烧开水,把切好的橘子皮放进去煮开,然后把水倒掉。这一步是去除橘子皮的苦味。在煮好的皮上加一小杯水,在搅拌机机里打成泥。将果肉放入锅中,加入冰糖,倒入橘皮泥,大火煮沸,转小火继续煮,然后倒入柠檬汁,边煮边搅拌至汤汁黏稠,加入两汤匙糖浆,继续边煮边搅拌一会,即可出锅。

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