番茄马蹄饮的功效与作用,番茄马蹄饮怎么做

本文关键词:病毒性肝炎

番茄马蹄饮用到的食材

马蹄 : 200g

番茄 : 200g

白糖 : 30g

番茄马蹄饮的功效与作用

番茄马蹄饮做法

马蹄、番茄洗净，切碎，绞取汁液。合并番茄、马蹄的汁液，加入白糖拌匀即可。每日2次，每次100ml。

马蹄汤的功效与作用

1 生津止渴马蹄白白嫩嫩，味甜多汁，马蹄汤又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。

2 清热化痰马蹄性寒，能清肺热，再加上马蹄中富含水分和粘液质，能起到润肺化痰的功效，可以用于阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰以及热病津伤、肝肺有热气、眼球赤红、口干鼻热等症。饮用马蹄汤能收到润喉清热的效果。

3 利尿排毒用马蹄熬汤或者煎水饮用能利尿排淋，对小便淋沥、涩痛等具有一定的缓解作用，可以作为尿路感染患者的食疗食物。而且马蹄性寒滑，具有利尿、凉血解毒的作用。

4 营养价值马蹄口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。马蹄可以生吃，也可以做马蹄汤给宝宝食用，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。

1、马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。

2、英国人曾经对马蹄有过研究，发现马蹄中有一种“荸荠英”，“荸荠英”对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，还能够起到降低血压的作用，而且还对癌肿有防治作用。

3、马蹄含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。马蹄所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘等症。马蹄质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。

马蹄菜的功效与作用及食用方法

马蹄菜有着清热解毒、利尿消肿的作用，马蹄菜的营养价值比较高。含有大量的胡罗卜素、维生素B、维生素C等营养元素，有着除风散寒的功效，可以用于治疗头目昏眩、周身疼痛。
马蹄菜又被称之为白莼，属于多年生的一种宿根水生草本植物，花朵的颜色为暗紫色，直径为1-2厘米，果实的形状为圆卵形，花期是在夏季的6月份，果期是在秋季的10-11月份。
马蹄菜的功效与作用
马蹄菜有着清热解毒、利尿消肿的作用，马蹄菜的营养价值比较高。含有大量的胡罗卜素、维生素B、维生素C等营养元素，有着除风散寒的功效，可以用于治疗头目昏眩、周身疼痛。
马蹄菜食用方法
马蹄菜可以生吃，其富含较多维生素、微量元素等物质，有着生津止渴、止咳化痰的功效，对身体的健康有好处，除此以外，还可以使用马蹄菜与冰糖等一起熬煮饮用。
马蹄菜食用禁忌
由于马蹄属于寒凉食物，所以在进食马蹄的时候，需要注意避免进食过于生冷、或者是同为属性寒凉的食物，否则一起进食之后，可能会引起腹痛、腹泻等症状，如果存在胃寒的情况，也不可以食用马蹄菜，马蹄菜在食用之前，一定要清洗干净。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49388.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 大蒜西瓜散的功效与作用,大蒜西瓜散怎···

下一篇: 地胆草猪肉汤的功效与作用,地胆草猪肉···