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虾皮紫菜汤的功效与作用,虾皮紫菜汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 01:26:46

本文关键词:夏

虾皮紫菜汤

虾皮紫菜汤用到的食材

紫菜 : 10克

虾皮 : 30克

料酒 : 适量

醋 : 适量

葱花 : 适量

姜末 : 适量

盐 : 适量

鸡精 : 适量

油 : 适量

虾皮紫菜汤的功效与作用

紫菜性寒,具有化痰软坚、清热利尿、养心降压的功效,而且对改善记忆力很有益。

虾皮紫菜汤做法

1.虾皮用温水泡一会,加少许料酒和醋。

2.起锅热油,油热后,加入葱花、姜末(油温不要太高,防止葱姜糊掉),爆出香味后直接加水(加水要小心,防止油溅出来)。

3.水开了以后加虾皮、紫菜、盐、鸡精,稍煮即可。

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