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五味煲子鸡的功效与作用,五味煲子鸡怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 20:33:40

本文关键词:春,夏,秋,冬

五味煲子鸡

五味煲子鸡用到的食材

五味子 : 6g

鸡肉 : 150g

植物油 : 20g

香菇 : 15g

上汤 : 500ml

姜 : 5g

精盐 : 3g

料酒 : 5ml

葱 : 6g

味精 : 2g

五味煲子鸡的功效与作用

该药膳具有益气、生津、补肺、养心之功效。

五味煲子鸡做法

1.香菇洗净,发透,一切两半,五味子洗净;鸡肉洗净,切成3厘米见方的块;姜、葱洗净,姜拍松;葱切段。

2.在炒锅内放入植物油烧热,将葱、姜放入锅内爆香,加入鸡块、料酒、精盐,略炒片刻,然后加入五味子、上汤,先用大火烧沸,再用小火煲50分钟左右,调入味精即成。


五味煲子鸡宜忌

饮汤食肉。糖尿病患者适宜食用,而阴虚火旺者不宜食用。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49044.html.

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