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银杞明目汤的功效与作用,银杞明目汤怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 17:57:05

本文关键词:春,夏,秋,冬

银杞明目汤

银杞明目汤用到的食材

银耳 : 15g

枸杞 : 15g

鸡肝 : 100g

茉莉花 : 24朵

料酒 : 适量

姜汁 : 适量

食盐 : 适量

银杞明目汤的功效与作用

可补肝、益肾、明目、养颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色发黄等。

银杞明目汤做法

将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。将锅置火上，加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内既成。

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