牛膝炖猪蹄汤的功效与作用,牛膝炖猪蹄汤怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

牛膝炖猪蹄汤用到的食材

猪蹄 : 250g

牛膝 : 20g

米酒 : 20～50ml

牛膝炖猪蹄汤的功效与作用

牛膝炖猪蹄汤做法

上2味洗净人沙锅同炖至猪蹄烂熟，趁热加米酒，同服。

酒川牛膝的功效与作用

酒川牛膝的功效与作用

酒川牛膝的功效与作用，酒川牛膝是具有活血化瘀的功效，日常生活中也是经常可以看见的，下面我分享一篇关于酒川牛膝的功效与作用的相关信息，大家一起来看看希望对你有帮助。

酒川牛膝的功效与作用1 一、酒川牛膝的作用与功效

川牛膝，为苋科绿色植物川牛膝的干躁根。遍布于四川、贵州省、云南省、河北省等地。其具备逐瘀通脉、通利骨节、利尿通淋等作用。针对肝郁肾虚症瘕、胞衣下不来、跌扑损害、风湿病痹痛、足痿经挛、小便带血血淋等证均有医治功效。

1、苦泄降低

川牛膝能引血下滑，传热下泄，能冶疗上端血热妄行的症型，常相互配合侧柏叶、白茅根、小蓟等药，以治呕血、衄血；又能配养阴清热药如生地、熟石膏等，用治牙龈肿疼归属于阴虚火旺的症型；治肝阳上亢，血气并走于上，头痛眩晕之病，常与舒肝药如代赭石、主龙骨、杜蛎等同于用。

2、活血祛瘀

川牛膝对妇科、伤科各种各样淤血郁滞的症状，常和活花、桃仁、川芎、延胡索等药合用，既可活血化瘀调理月经，又能祛淤治病。血淤肝郁肾虚、经痛者，可与川芎、羌活、玫瑰花等搭配。

3、强筋壮骨健骨

牛膝性善下滑，入肾脏二经，能补虚、强筋壮骨，又能通血脉、利骨节，为治腰膝下肢症状常备药。

4、推动蛋白质合成

川牛膝所含虫类超级变态甾体激素具备强的蛋白质合成推动作用。试验：给小白鼠ig或ipl次甲基促蜕皮甾酮后2钟头上下，即由此可见小白鼠肝脏细胞质、膜蛋白及其微粒体中碳水化合物的作用与功效前体掺加增加，4钟头时功效更强，其功效抗压强度与4-氯睾酮素实际效果类似。另外在肾脏功能中也由此可见蛋白质合成提高状况，但于4小时后回应原来水准。杯苋甾酮亦有相近功效，每天给小白鼠仅5mcg，即由此可见显著实际效果而无一切毒副作用反映。

5、利尿通淋

川牛膝有利尿通淋的功效，淋症、血淋，小便带血者，可与木通、长石、瞿麦、蒲黄等搭配，以提高功效。

二、营养成分

川牛膝根含β-褪皮甾酮(β-ecdysterone)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，杯苋甾酮(cyasterone)及营养元素钛等，能具有逐瘀通脉、补虚、强筋壮骨等功效，能医治跌扑损害、风湿病痹痛。

1、川牛膝含有杯苋甾酮有雌性激素样功效，可使大白鼠孑宫净重提升，但对子宫卵巢却无影响。川牛膝所含褪皮甾酮具备蛋白质同化作用，可使小白鼠肾脏功能蛋白质合成提升，肝脏细胞质、膜蛋白、微粒体中碳水化合物前体渗透到增加。

酒川牛膝的功效与作用2 酒川牛膝和川牛膝的区别

1、酒川牛膝和川牛膝是来源于同一种植物的中药材，只是他们的加工方式有很大不同，川牛膝是人们收取植物川牛膝的根以后经晾晒加工得到的一种中药材，而酒川牛膝则是把治好以后的中药川牛膝加入适量黄酒炮制以后得到的中药材。

2、酒川牛膝和川牛膝在药性上也有一定区别，前者是一种经过泡制加工的中药材，它的药性比较温和，而且人们在服用这种中药后，能尽快把它含有的药用成分吸收和利用，能让它的药用功效得到有效发挥，而川牛膝则一种药性较强的中药材，有些人在服用它以后会对身体产生不良反应。

川牛膝的功效与作用

1、活血化瘀

活血化瘀是川牛膝最重要的功效，它能加快人体内血液循环并能防止人体内出现淤血凝滞等不良症状，对人类经常出现的'淤血肿痛有明显治疗作用，另外人们因外伤导致体内出现淤血时及时把川牛膝与红花还有桃仁等中药材一起服用就能让症状很快减轻。

2、强壮筋骨

川牛膝是一种能入肝经和肾经和中药材，人们服用它以后能补益肝肾也能强壮筋骨更能通利关节，经常服用川牛膝能防止骨关节疾病出现，也能让人类出现的腰膝酸软和腰腿疼痛等症很快减轻，对维持人体筋骨健康有很大的好处。

酒川牛膝的功效与作用3 川牛膝的功效

川牛膝为苋科植物川牛膝或头花蒽草的根，川牛膝有活血祛瘀、祛风利湿的功效，川牛膝主治血瘀经闭、难产、胞衣不下，川牛膝别名牛膝、天全牛膝、都牛膝、米心牛膝、家牛膝、肉牛膝、大牛膝、拐牛膝、甜牛膝、甜川牛膝、龙牛膝，妇女月经过多，妊娠，梦遗滑精者忌用川牛膝。

药名：川牛膝

功效分类：祛风湿药;渗湿利尿药;通经药;活血药。

科属分类：苋科。

别名：牛膝、天全牛膝、都牛膝、米心牛膝、家牛膝、肉牛膝、大牛膝、拐牛膝、甜牛膝、甜川牛膝、龙牛膝。

性味：甘;微苦;性平。

归经：肝;肾经。

功效：活血祛瘀;祛风利湿。

主治：血瘀经闭;难产;胞衣不下;产后瘀血腹痛;热淋;石淋;痛经;风湿腰膝疼痛

用法用量：内服;煎汤，6～10g;或入丸、散;或泡酒。

来源：川牛膝为苋科植物川牛膝或头花蒽草的根。

炮制方法：

1、牛膝 取原药材，除去杂质，洗净，润透，除去芦头，切段，晒干或低温干燥。

2、酒牛膝 取牛膝段，加入定量黄酒拌匀，稍闷润，待酒被吸尽后，置炒制容内，用文火加热，炒干，取出晾凉。牛膝段每100千克，用黄酒10千克。

3、盐牛膝 取牛膝段，加入定量食盐水拌匀，稍闷润，待盐水被吸尽后，置炒制容器内，用文火加热，炒干，取出晾凉。牛膝段每100千克，用食盐2千克。

川牛膝的作用

川牛膝食疗作用：川牛膝味甘、微苦，性平;归肝、肾经;宣散降泄，川牛膝具有活血通经，祛风除湿，通利关节，利尿通淋的功效，川牛膝主治血瘀经闭，痛经，难产，胞衣不下，关节痹痛，足痿筋挛，尿血，血淋，跌扑损伤。

1、酒炙后，增强活血祛瘀，通经止痛的作用。如用于血滞经闭的牛膝散(《准绳》)，治风湿痹痛，肢体活动不利的牛膝酒(《纲目》)，治诸风湿痹的牛膝丸(《杨氏家藏方》)。

2、牛膝生品长于活血祛瘀，引血下行。如用于瘀血阻滞的月经不调，痛经，闭经，产后瘀阻腹痛，常配红花、桃仁、当归等同用，治妇人血风走注，腰脚疼痛的牛膝散(《圣惠方》)，治阴虚阳亢，头目眩晕的镇肝息风汤(《参西录》)。

3、盐炙后，能引药入肾，增强补肝肾，强筋骨的作用。如用于治肾虚腰痛，常与杜仲、桑寄生等同用，治月水不利，脐腹作痛的牛膝汤(《不知医必要》)，治湿热下注，腰膝关节疼痛。

川牛膝做法指导：

1、血瘀经闭、痛经者，可与当归、川芎、红花等配伍。

2、临床每与桑寄生、威灵仙、独幕剧活行装配伍，以祛风湿、通经络，止疼痛。

3、热淋、血淋，尿血者，可与木通、滑石、瞿麦、蒲黄等配伍，以增强疗效。

4、配当归、赤芍、桃仁、红花等治妇女经闭;

5、配狗脊、寄生、杜仲、威灵仙等治腰膝骨痛;

6、配羌活、桂枝、苍术、秦艽、防风等治风湿关节痛;

7、配当归、曲麦、木通、滑石、冬葵子等治产妇胞衣不下或胎死腹中。

二、川牛膝的食用方法

川牛膝炖猪蹄

材料：川牛膝15克、猪蹄2只、黄酒80毫升。

做法：猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块， 与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。

功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显著。

鼻衄汤

组成：白茅根30g、大蓟15g、小蓟15g、藕节10g、蒲黄炭10g、血余炭15g、川牛膝10g、白芨10g、仙鹤草15g、丹皮10g、甘草3g。

用法：将上述药物水煎，分2次服用，每日1剂。

主治：鼻出血。

来源：《甘肃中医学院学报》1998年第3期，作者皱百仓。

归尾川牛膝汤

组成：当归尾2钱、川牛膝5钱(酒洗)、木通5钱、滑石4钱、冬葵子2钱半。

用法：水煎，连服2剂。

主治：胎衣不下。

来源：《医统》卷八十五。

麻桃牛膝肉桂酒

配方：火麻仁30克、桃仁30克、川牛膝30克、肉桂30克、射干30克、黄瓜根30克、百草霜30克、黄酒4斤。

制法：桃仁去皮、尖;与其它各药共碾碎，用纱布袋盛，扎口，放入装酒的容器中，密封浸泡10天，隔日晃动1次，开封后取去药袋，取上清酒液饮服。

功效：活血化瘀通经。适用于女子月经不调，不孕。

服法：每日早晚各1次，每次温服30--50毫升。

草乌风湿酒

组成：草乌、桂枝、当归、陈皮、枳壳、玄胡索、川芎、川牛膝、千年健、甘草各30g、香附、木瓜、钻地风、豯莶草各75g、全蝎27g

制法：将上药共置玻璃瓶中加白酒(50--60度)5000ml，浸泡十五日，滤渣备用。

用法：每日起床后，晚睡前各服一次，每次30ml，一个月为一疗程，一般需服二三个疗程。

功效：舒筋活络，活血化瘀，通利关节，强筋健骨。

主治：治疗类风湿性关节炎。

来源：《浙江中医学院学报》

三、川牛膝的用药禁忌

妇女月经过多，妊娠，梦遗滑精者忌用川牛膝。《四川中药志》

补肾煮什么汤好

问题一：补肾什么汤好？猪腰核桃补肾汤: 猪腰子1个，核桃仁10克，山茱萸6克...晚2次服食、饮汤。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。
2.海参杞参汤：海参150克，党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。功能：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
3.海参煲鸭汤：海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
4.肉苁蓉羊肾汤 :功效：补肾，益精，壮阳。 主治：肾虚阳痿，夜多小便，肠燥便秘等。 处方：肉苁蓉30克，羊肾2只。 用法：羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐调味服食。
5.参茸鸡肉汤
【原料】高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。
【做法】高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。
6.枸杞猪肝汤
原料：猪 肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。
制法：将枸杞子去杂，洗净，切成片。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。
功效：滋肾，润肺，养血，补肝，明目
7.海参羊肉汤：海参（水发，下同）150克、羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。功效：温肾助阳，缩泉固精。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、 *** 减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。
8.海参鸽蛋汤：海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚（去核），鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味即可食用。功效：补肾壮阳、补脾益气。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。
补肾食物
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进 *** 形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及 *** 的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩......>>

问题二：男人补肾喝什么汤最好一、乌鸡玉兰汤功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。
温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用。
原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片
调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤
做法：
1、将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉
2、玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用
3、沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。
适宜季节：四季
二、灵芝蜜枣老鸭汤功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。
原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料：盐
做法：
将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。
适宜季节：四季
三、杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。
原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜
调料：盐
做法：
1、乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。
2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。
适宜季节：四季
四、苁蓉寄生羊肉汤材料：
肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。
做法：
羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。
功效：
具有较好的滋阳补气作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
五、川牛膝炖猪蹄功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。
原料：川牛膝、猪蹄、黄酒
调料：盐、味精、胡椒粉
做法：
猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块， 与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。
适宜季节：四季
六、核桃杜仲炖猪腰功效：猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
原料：核桃仁、猪腰、杜仲
调料：盐
适宜季节：四季
做法：
用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时。
适宜季节：四季
七、杜仲栗子鸡腿汤功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃，鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。
适宜季节;四季
食材：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞
调料：精盐、高汤、米酒
做法：
1、将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净
2、将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加掸矗侧匪乇睹岔色......>>

问题三：煮什么汤补肾补肾汤--《增补内经拾遗》卷四
【处方】人参1钱，白茯苓1钱，白术1钱，五味子1钱，川芎1钱，甘草（炙）8分，黄耆（炙）8分，熟地8分。
【功能主治】肾虚耳鸣。
【用法用量】用水2钟，加红枣2枚，煎8分空心服。
补肾汤--《本草图经》引《崔元亮海上方》（见《证类本草》卷十一）
【别名】补肾散
【处方】杜仲1大斤。
【制法】上切，分作14剂。
【功能主治】腰痛。
补肾汤--《寿世保元》卷五
【处方】当归（酒洗）1钱，白芍（酒炒）1钱，生地黄1钱，熟地黄1钱，陈皮1钱，小茴香（盐、酒炒）1钱，破故纸（酒炒）1钱，牛膝（去芦，酒洗）1
钱，杜仲（去粗皮，酒炒）1钱，白茯苓（去皮）1钱，人参5分，黄柏（去皮，酒洗）7分，知母（酒炒）7分，甘草（炙）3分。
【制法】上锉1剂。
【功能主治】肾虚腰痛。
【用法用量】加大枣2枚，水煎服。如常服，可合丸药，俱为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服50丸，米汤送下，酒下亦可。痛甚者，加乳香、砂仁、沉香、去白芍、生地、陈皮。
【处方】磁石（绵裹）2两半，五味子半两，防风（去叉）半两，白茯苓（去黑皮）半两，黄耆半两，生姜半两，桂（去皮）半两，甘草（炙）半两，人参半两，当归（切，焙）半两，玄参半两，羊肾1具（去脂）。
【制法】上锉，如麻豆大，分作5剂。
【功能主治】肾虚厥寒，面黑耳枯，脐腹冷痛，倦怠。
【用法用量】每剂以水5盏，煎取3盏，去滓，分3次温服。
使用补肾的食物做成的补肾汤里边，含有了补肾材料所有的元素的精华所在，有一句俗话说“饭前一碗汤，美容又健康”，这也不和是丝毫没有根据的，补肾
的材料经过效果的文火慢炖，是材料里边的药效都充分的发挥出来，溶解在汤里。但是在做补肾汤的时候，炖汤的选材是非常重要的，虽好能够选取相辅相成的补肾
材料一起炖煮，这样才更够是补肾汤的效果发挥到最大的限度。例如茴香配猪肾，枸杞配乳鸽，花生配鸡脚等。
补肾汤之茴香炖猪肾
茴香炖猪肾可谓是汤香味浓，营养好，是补肾的最佳食品，但是他比较偏重于治疗肾阳虚的人，特别是对于由肾阳虚造成的腰痛有很好的治疗效果，虽然它补肾的效果好，但是也要根据自身的情况，如果是属于肾阴虚的人，还是不吃的好。具体的做法是：
材料：
猪腰一对，小茴香二十克左右，盐、酒、葱、姜等调味品。
制作步骤：
1、将猪腰洗干净，然后在猪腰的凹处用刀划一个口子，
2、将茴香和盐装进猪腰里边去，然后再用白线将它缝起来
3、将猪腰放进锅里，加上葱姜酒等调味料以及适量的清水，然后用文火慢炖。

问题四：男人补肾喝什么汤你好
“阴虚则热，阳虚则寒”
最好明白是阴虚还是阳虚在补益吧
不然适得其反

问题五：补肾喝什么汤好 五款补肾煲汤食谱“

问题六：煲什么汤可以补肾的一、甲鱼补肾汤
材料：甲鱼，枸杞子，淮山药，女贞子，熟地，料酒，精盐，葱段，姜片，猪油，鸡汤。
做法：
1、将甲鱼宰杀，去内脏，放入热水中浸泡去膜，去背壳斩成6块，下沸水锅焯去血水，捞出洗净。
2、将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地洗净。锅中加鸡汤，加入甲鱼块、药物、料酒、盐、葱、姜，煮至甲鱼肉熟烂，拣去葱、姜，淋上猪油即成。
功效：此汤菜以滋阴凉血的甲鱼，配各类中药枸杞子、女贞子、熟地、山药而成，具有滋养肝肾、补血益精的作用，是一个增强体质，调补精血，壮阳固肾的良好食疗方。
二、杜仲栗子鸡腿汤
材料：鸡腿，栗子，杜仲，枸杞，精盐，高汤，米酒。
做法：将鸡腿剁成块，放入沸水锅中焯烫一下，捞出洗净；杜仲，枸杞子洗净；栗子泡软，洗净。将鸡腿块，杜仲，栗子枸杞子放入炖盅内，再倒入米酒，高汤密封，入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出，加入精盐调味即可。
功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎；栗子补肾活血、益气厚胃，鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。
三、海参杞子汤
材料：海参，党参，枸杞子，味精，油，盐。
做法：把海参，党参，枸杞子一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可。
功能：补气益肾、生精养血。
四、灵芝蜜枣老鸭汤
原料：老鸭，灵芝，蜜枣，老姜，陈皮，盐。
做法：将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用；将灵芝、陈皮、蜜枣洗净；老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。
功效：灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。
五、枸杞猪腰汤
材料：猪腰子，枸杞，盐
做法：猪腰剔去筋膜臊腺，洗净，切成小块，加水适量，放入枸杞，煮成汤。加食盐调味服食。
六、川牛膝炖猪蹄
材料：川牛膝，猪蹄，黄酒，盐，味精，胡椒粉。
做法：猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。
功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。

问题七：煲什么汤补肾甄执里，有个补肾汤很适合女人用：
羊肉、枸杞、当归、黄芪、山药
如果阴阳两虚，还可以考虑放党参或人参。

问题八：补肾那些汤好1、甲鱼枸杞百合汤
甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。
2、灵芝蜜枣老鸭汤
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
3、核桃杜仲炖猪腰
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
4、肉苁蓉寄生羊肉汤
肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
5、黄豆芽炖豆腐
别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
6、杜仲党参乳鸽汤
杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。
7、泥鳅钻豆腐
泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是 *** 形成的必要成份，因而，常吃泥鳅不但能增进 *** 形成，还有助于提高 *** 的质量。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增色许多，更重要的一点是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。需要强调一下的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友，泥鳅无疑是更健康的选择。

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