荸荠小米黑豆浆的功效与作用,荸荠小米黑豆浆怎么做

本文关键词:冬

荸荠小米黑豆浆用到的食材

荸荠 : 2个

小米 : 25克

黑豆 : 30克

荸荠小米黑豆浆的功效与作用

荸荠小米黑豆浆做法

1.将黑豆用清水浸泡10-12小时，捞出洗净；小米淘洗干净，浸泡2小时；荸荠去皮洗净，切成小块。

2.将黑豆、小米和荸荠一同放入豆浆机中加清水至上下水位线之间，启动豆浆机，待豆浆制作完成后过滤即。

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