核桃芝麻黑豆浆的功效与作用,核桃芝麻黑豆浆怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

核桃芝麻黑豆浆用到的食材

黑豆 : 50g

核桃仁 : 15g

黑芝麻 : 10g

冰糖 : 适量

核桃芝麻黑豆浆的功效与作用

核桃芝麻黑豆浆做法

1.将黒豆用水浸泡10-12小时，捞出洗净；核桃仁、熟黑芝麻均先净、碾碎。

2.将黑豆、核桃仁、黑芝麻放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机；待豆浆制作完成，过滤后加入冰糖拌匀即可。

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