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百合牛肉的功效与作用,百合牛肉怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 10:11:10

本文关键词:春,夏,秋,冬

百合牛肉

百合牛肉用到的食材

牛肉350克 :

百合50克 :

葱10克 :

蒜泥5克 :

白糖10克 :

湿淀粉5克 :

鲜汤500克 :

姜片3克 :

八角2枚 :

黄酒15ml :

花生油40克 :

细盐3克 :

酱油15克 :

味精2克 :

百合牛肉的功效与作用

润肺止咳。

百合牛肉做法

把牛肉洗净,切成2厘米见方的块。烧热锅,放油20克,待油烧至7成热时,下葱、姜、蒜泥爆香,再放牛肉煸香后,烹黄酒,下糖、酱油、盐,稍煸后,加八角、鲜汤、百合,使牛肉淹没,用小火焖2小时至酥,然后用旺火收汁,拣去八角,放味精,再用湿淀粉勾芡,淋油上盆。

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