黄瓜美容的正确方法(黄瓜用于美容养颜的两种吃法推荐)

黄瓜美容的正确方法

如今，人们的生活压力巨大，每天忙忙碌碌，早出晚归，为了自己的事业而奔波忙碌，却忽略了自己的身体健康，夏天到了，如何才可以有效的保养好自己的身体和皮肤，这是非常重要的，黄瓜作为一种纯天然的自然水果，也是一种天然的美容养颜保健的补品。

黄瓜的功效：

1、我们需要每天坚持吃一些黄瓜，这样一来，就可以有效的促进我们人体体内的新陈代谢。

2、提高我们人体的免疫能力和抵抗能力，可以疏通和扩张我们人体的皮肤下面的毛细血管，可以有效的促进我们人体体内的血液循环功能。

3、有效的增强我们人体皮肤的氧化还原功能，缓解人体皮肤的衰老，还具有美容养颜的功效。

4、黄瓜所含黄瓜油对吸收紫外线有一定的成效，可防止外出日晒引起的黑色斑，也能使粗糙的肌肤更柔润健美。

黄瓜美容的正确方法：

许多爱美的女士可以将黄瓜洗干净之后，每天早晚生吃几根。

也可以用黄瓜鲜榨成汁，然后涂在自己的脸上，用少许水兑，用面膜纸泡在里面，放在冰箱一会，冷藏几分钟即可，拿出来像做一次性面膜一样。这样有助于滋润自己脸部的皮肤，减少脸上的皱纹。

我们还可以将黄瓜切片，然后将这些切片在我们晚上睡觉之前，贴在我们的脸上，然后可以在第二天起床之后弄掉，经过一晚上的黄瓜的滋润，你会惊喜的发现自己的皮肤会比昨天更加的细腻白皙和嫩滑，又补水又收缩毛孔。

黄瓜去皮切片，加入少许柠檬汁，用面粉调成浓糊状，敷面部，可除小皱纹。

如今是一个DIY的年代，许多年轻的女士可以自己动手将黄瓜和其它的很多材料（蜂蜜、面粉、鸡蛋、柠檬等）搭配做成一个黄瓜面膜， 然后敷在自己的脸上，坚持使用三个月，一样也可以起到很好的美容效果，能够很好的对付干燥肌肤、痘痘油性肌肤、暗沉肤色、皮肤粗糙等肌肤问题。　

综上所述，黄瓜美容的方法有各式各样，我们只有开动自己的脑子，利用身边的一切材料，都可以制作出一款黄瓜美容保健产品。

黄瓜用于美容养颜的两种吃法推荐

黄瓜中的水分和微量元素的含量非常的丰富，经常吃黄瓜可以补充身体所需的很多营养元素，对于健康很有帮助。黄瓜还具有非常不错的美容养颜的功效，要想达到美容养颜的效果，那么黄瓜可以这样来吃，下面就跟随一起来具体的了解一下。

柠汁黄瓜

原料：准备一条新鲜的黄瓜、一个柠檬，适量的酱油、剁椒酱、醋、糖、盐、麻油、蚝油。

做法：

1、先把备好的黄瓜切成这样一小段一小段的。

2、把柠檬切开后，取其中一半挤出柠檬汁，用酱油，剁椒酱，醋，糖，盐，麻油，蚝油搅拌均匀，淋在黄瓜上面就可以了。

特点：柠檬富含维生素C，酸酸的柠檬配上香甜的黄瓜，是一道非常不错的清凉饮品。

功效：柠汁黄瓜喝起来非常清香可口，能够清热止咳，在夏季饮用是非常适合的，不仅如此，女性朋友经常饮用还可以美白肌肤，起到养颜美容的作用。

粉丝蒜茸蒸黄瓜

原料：准备适量的黄瓜、粉丝、红辣椒、姜、蒜、香葱、盐、酱油、绍酒、香油。

做法：

1、先把备好的黄瓜去皮切斜段用盐腌渍，粉丝泡发备用；

2、将备好的蒜茸用温油略炸，加入盐、鸡精、绍酒红椒末进行搅拌，一定要搅拌均匀；

3、把黄瓜段摆入盘中，放入一层粉丝，再放蒜茸汁，待水开后放入蒸锅蒸三分钟，出锅撒入香葱末，淋美极酱油和少许热油即可。

特点：这道菜肴鲜味浓郁、清爽适口。

功效：粉丝蒜茸蒸黄瓜吃起来美味香浓，可以滋养脾胃，提升肠道的消化功能。这道菜肴中的脂肪热量非常少，因此具有减肥瘦身的作用，想要减肥的人也可以经常食用。不仅减肥效果好，美容养颜的效果也非常不错。

以上讲解的这两种黄瓜的吃法是比较具有特色的，不仅口味很好，而且营养价值极高，尤其是在美容养颜方面，能够取得很好的效果，特别适合爱美的人士经常食用，如果对黄瓜比较感兴趣的话，那么平时不妨经常制作这两道食谱来吃，不仅美味，而且还能美容养颜。

黄瓜面膜的做法

　方法一
材料：较直的黄瓜(半根约可做两次)、黄瓜面膜机
做法：
1.黄瓜洗净抹干，切一小段置于黄瓜机刀架上，开机。
2.待黄瓜薄膜卷切好以后，平铺在模板上，用切刀切出面膜形状
或可直接将蛋白质粉等撒在黄瓜薄膜上，取适当大小即可
方法二
材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。
做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。
使用方法
第一步：新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎(榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用)
第二步：把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。
第三步：把头发包好(不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点)
第四步： 把面膜敷在脸上。敷匀 第五步：用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。
第六步：10～15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。
方法三
材料：黄瓜适量、一杯伏特加酒、密封罐
做法：1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。
使用方法：
1.将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油(20毫升)，充分调匀。
2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
3.30分钟后洗净即可。
效果：除菌、滋润补水、保湿。
方法四
做法：1. 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。
2. 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。
3. 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。
使用方法：
1. 洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。
2. 约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。

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