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蛋奶炖杨桃的功效与作用,蛋奶炖杨桃怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 05:02:15

本文关键词:秋

蛋奶炖杨桃

蛋奶炖杨桃用到的食材

杨桃 :

牛奶 :

糖 :

鸡蛋 :

蛋奶炖杨桃的功效与作用

生津止渴,防治心血管疾病:杨桃中含有的有机酸,能使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。

蛋奶炖杨桃做法

1.先把杨桃去硬边去核切小块;

2.将杨桃块、牛奶、糖用小火煮至糖溶,熄火,摊凉;

3.滤出奶液,将其加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫;

4.往蛋奶中加入杨桃块,盖碟,大火蒸至凝固即可。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47966.html.

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