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芒果密瓜烩蟹的功效与作用,芒果密瓜烩蟹怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 05:00:39

本文关键词:夏

芒果密瓜烩蟹

芒果密瓜烩蟹用到的食材

芒果 : 适量

哈密瓜 : 适量

蟹 : 适量

芒果密瓜烩蟹的功效与作用

芒果肉含芒果酮酸、异芒果醇酸等化合物,具有抗癌的药理作用。

芒果密瓜烩蟹做法

1.将姜、香菜切末;芒果肉切丝.,哈密瓜肉切成丝,用淡盐水焯过;

2.把蟹洗净,上笼蒸熟,取肉和黄;

3.炒锅上火加上汤调味放入蟹肉、蟹黄和芒果、哈密瓜丝烧开,用水淀粉勾芡,撒入白胡椒粉、香菜末、姜末淋花椒油放入汤盘中即成。

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