萝卜茶的功效与作用,萝卜茶怎么做

本文关键词:秋,冬

萝卜茶用到的食材

白萝卜 : 100g

茶叶 : 5g

萝卜茶的功效与作用

萝卜茶做法

白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净、切片，煮烂、留汁，略加盐调味（勿放味精），再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

青萝卜就和茶水一起吃有什么好处

萝卜有通气健胃助消化的功效,再和热茶水配合更是相辅相成.起到排气排毒的作用。

萝卜和茶都是好东西，萝卜助人理气化痰，茶助人软化血管、提神解困等许多作用。茶叶中有防癌物质，萝卜不仅有丰富的维生素，而且一样有多种抗癌物质。

萝卜要生的吃。而茶叶要泡开热饮。生吃萝卜饮热茶，能够让人体对这两者食物含有的营养成分得到最大的吸收。 萝卜用青萝卜，茶选红茶为佳。

扩展资料：

青红白萝卜，功效各不同：

青萝卜：

主产于天津和山东潍坊地区，是该地区的特产之一。它“主打”下火利尿，要预防冬天喉咙上火或胃肠湿热，用青萝卜比较适合。

红萝卜：

在我国大部分地区都有栽培种植，以陕西以及东北地区出产者质量较佳。它“主打”清热解毒，如果冬天出现喉咙上火、外感发热或麻疹，就非常适用吃红萝卜来辅助治疗。

白萝卜：

在我国大部分地区都有栽培种植，以山东、江浙、福建等沿海地区出品者质量较佳。它“主打”消食化痰，如果出现食滞感冒，吃白萝卜最合适不过了。

参考资料：人民网——萝卜怎么吃？收好这份“吃萝卜大全”

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