南瓜瓤泥的功效与作用,南瓜瓤泥怎么做

本文关键词:夏,秋

南瓜瓤泥用到的食材

南瓜瓤 :

南瓜瓤泥的功效与作用

南瓜瓤泥做法

南瓜瓤捣烂，敷在患部。

南瓜泥有丝怎么给宝宝吃

南瓜的营养和口感都是非常不错的，并且对人体有很多好处和功效。因此，很多妈妈在给宝宝做辅食时，也会选择给宝宝用南瓜做辅食吃，通常做的就是南瓜泥或南瓜粥。那么，南瓜泥怎么做给宝宝吃？

南瓜泥的做法，先选择一个大小适中的南瓜，去皮切块，冲洗掉南瓜瓤和南瓜籽。把准备好的南瓜放入碗中，再放入锅内，开大火隔水蒸煮20分钟左右。取出蒸好的南瓜，放凉后就可以用勺子压成泥，之后可以取适量南瓜泥添加到宝宝的米粉中，搅拌均匀给宝宝吃。

或者是把做好的南瓜泥放入米汤中给宝宝食用，先把大米放入锅中煮开，用小火慢慢的煮。之后可以用勺子盛出适量的米粒，留下米汤继续煮，等米汤煮到浓稠时，就可以把做好的南瓜泥放入米汤中，充分搅拌之后，接着继续熬煮几分钟，就可以盛出来稍微凉一下之后，再喂给宝宝吃。

还可以把切好的南瓜块，放进闷烧杯中，用开水焖一小时后。就可以把南瓜取出来，用勺子压碎，压的过程中可以放入适量白糖搅拌均匀，这样带点甜味，宝宝会更喜欢一些，做好后就可以直接给宝宝吃。

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