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橄榄萝卜饮的功效与作用,橄榄萝卜饮怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 19:09:16

本文关键词:冬

橄榄萝卜饮

橄榄萝卜饮用到的食材

鲜橄榄 : 50g

白萝卜 : 500g

橄榄萝卜饮的功效与作用

橄榄果肉中含有丰富的物质，鲜食有益于人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。

橄榄萝卜饮做法

1.将橄榄洗净，捣烂备用；白萝卜洗净切成块，捣碎，与橄榄泥混合；2.锅中加水50ml，文火煮20分钟，滤汁茶饮，每日一次。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47288.html.

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