红枣带鱼粥的功效与作用,红枣带鱼粥怎么做

本文关键词:女,春,夏,秋,冬

红枣带鱼粥用到的食材

带鱼 : 200克

糯米 : 100克

干红枣 : 8克

葱末 : 少许

姜末 : 少许

香油 : 适量

盐 : 适量

红枣带鱼粥的功效与作用

红枣带鱼粥做法

1.将糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。

2.把带鱼洗净，切成块；干红枣洗净，去核备用。

3.将锅中加入约1200克冷水，将干红枣、糯米放入，先用旺火烧沸，揽拌几下，然后改用小火熬煮成粥。

4.将带鱼块放入热粥内烫熟，再拌入香油、盐，稍焖片刻，装碗后撒上葱末、姜末即可。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/46941.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 白菜根汤的功效与作用,白菜根汤怎么做

下一篇: 滑炒墨鱼花的功效与作用,滑炒墨鱼花怎···