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菊花拌黑木耳的功效与作用,菊花拌黑木耳怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 13:26:10

本文关键词:清热解毒,滋阴润肠

菊花拌黑木耳

菊花拌黑木耳用到的食材

菊花 : 40克

水发黑木耳 : 80克

圣女果 : 适量

盐 : 3克

香油 : 10毫升

菊花拌黑木耳的功效与作用

本品可清热解毒、滋阴润肠，热度所致腹泻、口疮、牙龈疼痛、痔疮、便血等患者皆可食用。

菊花拌黑木耳做法

1、水发黑木耳洗净，撕成片，入开水锅中焯水后捞出；菊花剥成瓣，洗净，焯水后捞出。

2、水发黑木耳与菊花同拌，调入盐、香油拌匀，盛盘，盘的四角摆上圣女果装饰即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/46888.html.

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