菊花柿桑茶的功效与作用,菊花柿桑茶怎么做

本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬

菊花柿桑茶用到的食材

干柿叶 : 20g

桑叶 : 20g

菊花 : 10g

菊花柿桑茶的功效与作用

菊花柿桑茶做法

干柿叶（切碎）、桑叶、菊花、分别洗净，注入300ml滚开水，温浸15分钟。代茶饮用，饮完可再浸泡1～2次。

桑茶如何正确冲泡呢桑茶冲泡方法

1、材料：新鲜桑叶4张，清水1000毫升。
2、做法：将新鲜桑叶正反两面都洗干净(如没有新鲜桑叶，可用干桑叶);
3、锅内放清水，置火上烧开。
4、放入洗净的桑叶，煮开后离火晾凉即可饮用。
5、一杯桑叶茶冲四次开水，将桑叶放入杯子中，然后用开水冲泡四次，每次的时间控制在十五分钟左右，然后代替茶水饮用。

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