月经期间能喝菊花茶吗

月经期间能喝菊花茶吗

菊花茶具有清热下火、缓解眼睛疲劳的功效，因此夏季很多人都会喜欢喝菊花茶清清火气。但是经期能喝菊花茶吗?

女性朋友月经期间最好不要喝菊花茶。

月经来潮是一种正常的生理现象，这个时候女性朋友饮食最好以温补为主，而菊花茶属于寒性饮品，如果选择在月经期间饮用，不但不会起到菊花茶原有的功效，反而会加重经期的不适感，严重的会留下痛经的毛病。

那么，女性在月经期间喝什么茶比较好呢?

1、玫瑰花茶能够起到调经止痛、活血散瘀的功效，无疑是经期最好的选择。

2、红茶具有暖胃的功效，也比较适合经期饮用。

3、枸杞红枣茶具有补气益血、美容养颜的功效，可以起到调气补血的作用，非常适合经期饮用。

经期可以泡枸杞菊花茶喝吗

经期不可以泡枸杞菊花茶喝，枸杞菊花茶偏凉，月经期间不宜饮用，对于女性的刺激还是比较大的。月经期不宜喝菊花茶，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下月经不调，痛经的毛病。经期是可以喝枸杞茶的。因为枸杞子味甘，性平。本品质体柔润多液，是一味补养肝肾冲督精血之品。
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