患有糖尿病的人能够吃梨吗(糖尿病的人能吃梨吗)

患有糖尿病的人能够吃梨吗

梨子是秋季一种比较常见的水果，很多人秋季都比较喜欢吃梨，不仅可以起到润喉、润肺的作用，在感冒的时候吃一个梨子还可以起到帮助止咳的作用。不过有些患有糖尿病的人就有这样的担忧了，梨子尝起来是甜的，如果自己吃了梨子会不会造成血糖升高呢?

糖尿病人吃水果要谨慎是一种非常正确的态度，这是因为有些水果虽然营养价值比较高，但是里面所含有的糖分也确实不少，如果患有糖尿病的病人食用了这样的水果，不仅起不到很好的缓解病情、强身健体的作用，而且还会造成血糖升高，引发其他隐患。

不过小编要告诉大家的是，糖尿病人是可以吃梨子的，这是因为梨子虽然尝起来是甜的，但是梨子的含糖量比较低，在15%左右，所以如果将每天食用梨子的量控制在300~500克左右，那么就不会有引起血糖升高的危险了。

对于糖尿病人来说，选择正确的吃梨时间也是非常重要的。这样可以将血糖升高的危险降低。糖尿病人一般可以选择在两次正餐之间或者睡觉的时候吃梨子，而不主张在餐前或者餐后立即吃梨子，这样会使身体内一下子增加太多碳水化合物，从而增加胰岛素的负担。

不过小编需要提醒各位患有糖尿病的患者的是，糖尿病人虽然可以吃梨子，但是对于血糖非常不稳定的糖尿病患者来说，最好还是少吃或者不吃梨子，以免影响自己的病情。

糖尿病的人能吃梨吗

糖尿病的人能吃梨吗1、糖尿病的人能吃梨吗

梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。

梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在300-500克,糖尿病人可以食用。梨肉脆汁多、酸甜可口,营养丰富,有益健康。

专家介绍说:梨的血糖生成指数为36,属于中等水果指数不算太高,糖尿病人可以适量的吃些,若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些或者不吃,以免使血糖多变,影响病情。

2、糖尿病可以吃什么水果

2.1、苹果:苹果酸酸甜甜,虽含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃苹果。

2.2、石榴:石榴的味道偏甘、酸、涩,有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

2.4、猕猴桃:猕猴桃从中医的角度讲,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效,适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。

2.5、李子:酸甜可口的李子,具有清肝热、生津利尿的功效,虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。

3、糖尿病的饮食禁忌

3.1、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖

淀粉可以为机体提供所需要的能量,但是多余的淀粉会在体内转化为糖分,会加重糖尿病,所以应该限制淀粉的摄入,而糖类更是糖尿病的禁忌,食用糖类能直接加重糖尿病的发病,所以需要限制淀粉不要吃糖。

3.2、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病,所以应该避免食用这些食物。

3.3、糖尿病患者需要远离烟酒

烟草与酒类都可以加重糖尿病,所以应该远离,如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降,诱发低血糖,影响糖尿病的治疗,另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。

糖尿病的病因有哪些1、少动:体力活动减少是诱发糖尿病的病因之一。因为人体骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官,长期缺乏体力活动将会大大减少肌肉对葡萄糖的利用,导致肌肉萎缩、肌肉组织中的脂肪含量增加、肥胖和胰岛素抵抗。

2、肥胖:遗传、缺少运动、吃的太多、太油腻、高热量饮食都可导致肥胖。其中,晚上吃得过饱最容易导致肥胖,因为一吃完就睡觉,脂肪代谢缓慢,在体内堆积,导致肥胖;肥胖进一步引起胰岛素抵抗,最终导致糖尿病。这也是一个糖尿病的病因。

3、遗传因素:在部分糖尿患者中明确有遗传因素影响发病,例如在双胎中一例发生糖尿病,另一例有50%的机会发病。如为单卵双胎,则多在同时发病。

糖尿病的危害是什么1、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。

2、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。

3、急性并发症,糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。

4、乳酸性酸中毒危害,患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒,症状不特异,死亡率高。

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