水果也会伤身

水果也会伤身

我们每天都会吃一些水果，有一些人把水果买回家以后不一定立马就食用。新鲜的水果是最有利于健康的，因此我们在买回来水果以后最好及时的食用。有时候水果如果不及时食用的话，就会烂掉。那么烂了一些的水果可以食用吗?下面小编就为大家讲解一下!

买回的水果很长一段时间,会有一些腐烂的部分。许多人会挖出吃腐烂的部分,并认为他们是健康的。事实上,这种方法是错误的。下面小编就来为大家讲解一下!

首先,坏果子很可能被细菌侵蚀。虽然水果的影响所造成的损害,但此时其细胞已经受损,而且,当环境也很适合真菌生长,所以我建议坏水果最好不要吃。

第二,坏果子,其细胞由于损伤和许多的营养的。所以,即使它没有被细菌侵蚀,但是它没有营养价值,所以我们不需要吃。

最后,对于破碎的水果,尤其是发霉的水果,即使你把发霉的部分去除,然后吃它可能不安全,因为棒曲霉素的其他部分产生的模具可以蔓延到水果。这个时候,你需要做的仅仅是把它放到垃圾桶。

在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉， 他们生产青霉素的发展将产生动物胃肠道功能紊乱,肾水肿和其他疾病,因为青霉素和细胞膜绑定的发展过程是不可逆的,会对细胞造成长期的损害,甚至可能导致癌症。

即使你将发霉的部分去除,然后吃它可能不安全,因为棒曲霉素的其他部分产生的模具可以蔓延到水果。所以,烂苹果不能吃哦!

不管是水果还是蔬菜，我们都需要新鲜的食用，如果果蔬放置很长的时间的话，就会发生氧化，这样的果蔬营养价值就会少很多，而且如果烂掉的话，对于身体的伤害是很大的。看了上述的知识以后，希望大家以后要慎吃烂掉的水果哦!

水果吃多了对身体好吗

人的胃的容积是有限的，因此，饭前吃水果一定限量，否则会影响正常的饮食。饭后马上吃水果，会对食物的消化起干扰的作用，专家建议最好在饭后2~3个小时内吃水果，这样对水果和食物的消化都比较好。

不管哪种水果，其实都不应该在饭后立即吃。因为，饭后食物还堆积在肠道和胃里，而水果中有大量的糖，吃下去会产生很多气体，饭后吃水果容易胀气。因此，吃水果最好在饭前或饭后的1~2个小时吃。

很多水果也不能空腹吃：空腹大量食用香蕉后，也会与胃中的盐酸盐结合成一种不利于消化的物质；柿子甜软可口，营养丰富，但柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出。空腹大量进食后，轻者会出现恶心呕吐等症状，重者必须通过开刀才能将柿石取出；而山楂含的鞣酸比较多，空腹食用会对胃产生刺激。桂圆偏热，有高血压、心脏病的人不要贪嘴。

除此以外，有的水果不宜在空腹时吃或与油性食物同时吃，如柿子就含有红鞣质，这种物质碰到酸就凝固起来，形成"柿石"，容易导致"胃结石"发生。在一般情况下，水果应生吃，而且越新鲜营养越丰富。但如果是危重病人，也可煮熟来吃。

吃水果的次数和吃水果的量：

人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，而且多多益善，其实不然。水果在某些时候吃多了对人是有害的，如果处理不当，还会引起疾病，因此掌握正确食用水果的方法非常必要。

一般人一天应该吃多少次水果为好呢？最新科学研究证明，每天多次吃水果、蔬菜能防止癌症发生。一些国家还掀起了每天吃5次水果的运动。每人每天蔬菜水果的消费量，国际上推荐为5个单位，即两个单位的水果加3个单位的蔬菜。1杯果汁，1个中等大小的水果或1碗水果丁、草莓或煮熟的蔬菜都可以被认为是1个单位。

按照中国人的习惯，一般一天吃水果、蔬菜总量大约1斤就可以满足身体需要了。水果、蔬菜对人们的健康至关重要。不同的水果、蔬菜的成分都多少有些不同，所以食用要多样化，可以吸收更多的养分。有条件完全可以打破5个单位，多吃一点。当然，如果没有条件，也要尽量多吃些水果。而且水果属于碱性食物，吃水果也是有助于增强记忆力和增加智力的。

水果美味但不宜多吃。有些水果吃多了反而对身体有害。俗语说"桃养人，杏伤人，李子树下埋死人"，据中医理论，桃属温补型的，既有温补的作用又不会伤身；多吃杏和李子，容易与胃中的盐酸盐结合后形成很难消化的物质，会对人体造成伤害。

吃水果讲究季节，适时而食

吃水果并非多多益善，适时而食，对身体有益，如果过食或暴食或与季节不符，亦会致病。

北方气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。

冬季保健水果，要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。

哪些水果会对人体造成毒害

哪些水果会对人体造成毒害

　　哪些水果会对人体造成毒害，大家都知道吃水果好处多多，虽然水果本身无害，但有些水果却是不能吃的，这些水果就是那些加了催熟剂或激素的反季水果。下面介绍哪些水果会对人体造成毒害。

　　哪些水果会对人体造成毒害1　　 1、颜色鲜艳桃子

　　在购买桃子的时候，一定要引起注意，有些桃子是用化学物品浸泡过的，外观看起来颜色鲜红，让人馋涎欲滴。人体在食用这种经过化学物质浸泡过的桃子之后，有可能会出现记忆力减退，骨质疏松等症状，严重者还有可能会造成痴呆的发生。

　　 2、颜色发黄芒果

　　在购买芒果的生活，也要引起注意。青芒果吃起来口感不是很好，通常，在购买芒果的生活，人们喜欢挑选颜色发黄的，外观看起来舒服的。但是，有些芒果是用生石灰捂黄的，这种经过处理过的芒果口感非常差，基本没有芒果的味道。在购买芒果的生活，要引起注意。

　　 3、催熟的香蕉

　　青香蕉吃起来有一种涩涩的感觉，而成熟的香蕉吃起来口感柔滑，稍带甜味。商家为了让青香蕉尽快变黄，通常会使用化学物质催熟，催熟的`香蕉口感不是很好，并且基本没有甜味。经常进食催熟香蕉，不仅会对人的神经系统造成损害，而且还有可能会对肝肾功能造成损害。

　　 4、催熟的西瓜

　　夏天，天气炎热，西瓜具有清热解暑的作用，而有些西瓜在成长的过程中，使用过催熟剂，以及一些剧毒的农药。这些使用过催熟剂的西瓜，瓜子是呈白色的，西瓜表面的条纹是不均匀的。

　　以上就是关于在一家公司的时候已经被拉黑了的一些介绍，想知道更多可以查看水果养生的介绍。

　　哪些水果会对人体造成毒害2　　 葡萄：

　　一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫葡萄。

　　 香蕉：

　　为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。

　　 西瓜：

　　超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药，从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤特别鲜艳，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。

　　 草莓：

　　中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。

　　 生活小提示

　　水果腐烂后，只将腐烂部分挖去，即可食用吗？其实，这种做法并不正确。据测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中，仍可检出毒素。因此，为了健康，吃水果要选择表皮色泽光亮、肉质鲜嫩、有香味、新鲜的水果。如略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分；如霉变腐烂或虫蛀面积达到或超过水果的1／3，应果断弃之，以防后患。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/45598.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 豆腐的价值很高

下一篇: 黑枣补肾又养肾(女性肾虚吃什么好 8···