大家是否吃过鹅蛋呢,记得小的时候老家很多户都会养家禽,比如说鸡鸭等,养鹅的也不少,其实它也是很厉害的动物哦,还会奔人的,大翅膀忽闪忽闪的其实挺好玩的,鹅蛋比鸡蛋大很多,一般都煮着吃,这么大的蛋煮多久才能熟呢?
因为俄蛋的个头比较大,所以很多人会认为,鹅蛋的营养价值就要高于其它的蛋类,其实并不是这样的,鹅蛋的蛋白质却低于鸡蛋,不要认为它的个头大营养就高。所以说鹅蛋比鸡蛋的营养价值要低一些的。
鹅蛋,成椭圆形,个体很大,味道有些油,必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225~280克,较一般鸡蛋约大四五倍。而且表明是光滑的,蛋白质含量比其他的蛋类低,但是脂肪量很高,所以在食用的时候一定要注意量不要太大,鹅蛋中的营养也是非常的丰富的,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些都是人体所必须的维生素的类型。而且鹅蛋可以在寒冷的冬季多食用,食用的方法也有很多,一般人们都会腌制或者是直接煮熟了吃,鸡蛋好煮熟,那么鹅蛋那么大个煮多久呢。
把蛋洗干净,放在凉水入锅里煮 煮时间大约在十分钟左右。 一般鸡蛋也是要五分钟左右的,鹅蛋个大,要充分的煮熟以后才能吃的,大概十分钟以后用家里的筷子夹一下蛋,如果能夹起来不滑落了,这个时候蛋就熟了, 最后一项也很重要,如果不好剥皮的话最好放在凉水里面放一会,这样就很容易剥皮了哦。
上面告诉你鹅蛋是很有营养的蛋类,大家可以放心的食用,但是含有的胆固醇含量还是比较高的,有高胆固醇的人群一定要少吃,在煮鹅蛋的时候大概十分钟左右就可以了,然后用筷子能夹住就说明是熟了,这个适合就可以捞起来了,大家学会了吗。
鹅蛋在水煮开后再放进去煮,一般煮15?20分钟左右就可以煮熟。鹅蛋比较大,大约比鸡蛋大三倍左右,蛋壳也比较厚,因此煮的时间要长一些,但是也不宜煮太长时间,避免把鹅蛋煮老,煮好之后也可以放到冷水里浸泡一会,方便剥壳。
鹅蛋要如何保存
建议将鹅蛋用半湿的毛巾擦一遍后,大头朝上,小头朝下放在冰箱里冷藏保存,温度设置为0?10℃。
也可以在鹅蛋的表面涂上一层食用油,用保鲜膜包裹好后放进冰箱保存,这样可以在一定程度上避免蛋壳的水分蒸发。
如果是煮熟的鹅蛋,应该用保鲜膜或保鲜盒密封好放进冰箱保存,保存时长不建议超过2天。
1、鹅蛋一般冷水下锅煮10分钟左右就熟了,如果不知道生熟,就这样试下:用家里的筷子夹一下蛋,如果能夹起来不滑落了,这个时候蛋就熟了。
2、煮鹅蛋时间不宜超过10分钟,因为煮的时间过长就会使得蛋清变老,吃起来口感会比较差,所以煮鹅蛋的时候一定要控制好煮的时间。
1 鹅蛋煮多长时间能熟
一般煮10-15分钟左右即可。
鹅蛋味甘性温,其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及矿物质化合物,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般来说水煮鹅蛋和水煮鸡蛋是差不多的,将其放进水中煮熟即可,由于鹅蛋的壳比较厚,通常需要煮10-15分钟左右的时间。
2 煮鹅蛋是冷水下锅还是热水
冷水下锅。
煮鹅蛋和煮鸡蛋一样,建议使用冷水下锅比较好,因为热水下锅鹅蛋突然受到高温,一时适应不了,容易出现破壳的现象,其次就是热水煮鹅蛋容易导致鹅蛋受热不均匀,从而导致煮出来的鹅蛋口感不好;冷水下锅可以使鹅蛋和水一起加热,受热比较均匀,口感也会好一些。
3 鹅蛋的腥味怎么去除最好
鹅蛋是具有一定腥味的,生活中与很多人不能忍受,因此可以在炒鹅蛋的时候,往里面加一些料酒去腥,同时也可以往里面加一些葱姜酸等具有调味作用的食物,掩盖掉鹅蛋的腥味,以鹅蛋为例具体做法如下:
1、把鹅蛋准备好。
2、然后将鹅蛋打在碗中。
3、之后把鹅蛋搅拌均匀。
4、搅拌均匀之后往里面加适量的料酒进行去腥。
4 鹅蛋的营养价值是什么
鹅蛋味甘性温,其中含有大量的蛋白质、维生素、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,营养价值以及食用价值都比较高,适量食用具有一定补益中气、提高记忆力以及健脑益智的作用,对人体的健康具有一定好处。
要注意鹅蛋性温,食用过量容易加重人体体内的燥热之气,从而容易导致人体出现上火的症状,所以生活中不宜过量食用鹅蛋,一般建议一天吃1-2个左右即可。
1、把蛋洗干净,放在凉水入锅里煮 煮时间大约在十分钟左右。
2、如果不知道生熟,就这样试下:用家里的筷子 夹一下蛋,如果能夹起来不滑落了,这个时候蛋就熟了。最后一项也很重要,要把蛋捞在凉水锅里。这样蛋不仅不会粘在蛋壳上造成浪费,还会很好剥皮。
3、营养分析:鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用。鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。
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