女性预防疾病适合吃蔓越莓(蔓越莓是妇科疾病的良药作者：网友供稿)

女性预防疾病适合吃蔓越莓

酸味的食物很多人都爱吃，为什么酸味的食物会有开胃的作用呢，因为食物中含有特殊的成分可以让胃口大开，刺激肠胃的胃液分泌，起到助消化和增加食欲的作用，蔓越莓就是其中的一种酸味的食物，它可以有预防疾病的作用哦。

健康益处一：可预防妇女常见的泌尿道感染问题

女性的尿道比男性来得短，因此较容易出现感染问题，而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度复发。就应该减少细菌的滋生，大家一定不知道的是，蔓越莓中的特殊的物质，可以使鸟月酸化，也可以让尿道的细菌不易生长，同时还可以阻止细菌粘附细胞的作用。可以有减少尿道感染的几率、每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于女性来说可以有预防尿道感染和膀胱炎等疾病的发生有很好的疗效哦。

健康益处二：降低胃溃疡及胃癌的发生率

导致细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由于幽门螺旋杆菌在作怪的塬因，当这种细菌长时间附着在胃黏膜上时，就会对胃部造成伤害，从而有音符胃溃疡和胃癌疾病发生的几率增加，如果常吃蔓越莓这种食物的话可以抑制细菌的吸附作用，可以有保护的作用，而且它还是天然的抗生素，可以减少药物的副作用，同时还可以减少肠胃疾病的发生，是很健康的一种食物，可以经常食用，或者是榨汁食用。

关于蔓越莓的好处，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些常识有所了解了吗，常吃蔓越莓对身体有好处，适合女性食用，可以减少泌尿系统的感染预防妇科疾病的发生，同时还可以减少降低胃癌和胃溃疡的发生，大家可以放心食用。

蔓越莓是妇科疾病的良药作者：网友供稿

蔓越莓是日常生活中被广泛用于预防或改善的女性泌尿系统疾病，那什么是蔓越莓?蔓越莓又有哪些营养元素及其药用价值？蔓越莓有什么功效和作用？ 蔓越莓的介绍： 蔓越莓是西方国家的一种水果，它表皮鲜红，生长在矮藤上的小圆果，它的产地稀少，而且3-5年后才能长成。有独特的抗炎抗菌作用，对大量感染细菌有抑制作用，而且防治泌尿道感染疾病效果非常好，同时也是美国家庭不可或缺的日常饮食伙伴。 蔓越莓营养元素： 根据研究显示，蔓越莓可以降低泌尿道感染、多种炎症复发风险并对抗生素产生的耐药性细菌有抑制作用，而且能够帮助修复粘膜，尤其对抗妇科炎症、泌尿道感染功效非常强。这也就是它被称为“天然抗生素”的原因——富含抵抗害菌物质，目前发现含有的物质主要有：丰富的维他命A,维他命C,维他命 E,浓缩单宁酸,儿茶素、浓缩鞣酸、原花青素、黄酮类等等对于人体健康有着多方面益处的物质。 由于蔓越莓含有丰富的原花青素与黄酮类等抗氧化成份，可抑制低密度脂蛋白氧化而提前防止心血管疾病，同时，食用蔓越莓对抗衰老和防癌都有一定的效果，还可给人体补充丰富的维生素C。 蔓越莓对各器官的作用： 泌尿生殖：阻止病菌附着，有效提前防止和改善搔痒、异味、白带异常等妇科问题及尿频、尿急、尿痛等泌尿道感染问题； 乳腺：超强抗氧化，全面对抗乳腺癌、子宫癌等威胁； 胃溃疡：抗幽门螺旋杆菌粘附，有效提前防止十二指肠溃疡、胃溃疡及癌变； 口腔：一直口腔病菌黏附，有效提前防止口腔溃疡保证牙齿健康； 心血管：降低血液中胆固醇及甘油三脂，提前防止心血管疾病，保护心脏健康。 蔓越莓的药用价值 1、根据美国药典记载，蔓越莓是对付膀胱炎、尿道感染有效的天然草药。最近的科学研究已经显示蔓越莓阻止E.Coli——最常见引起尿道炎的因素——黏附在膀胱壁的细胞上，因而阻止细菌引起尿道炎，并有助于输尿管的健康。 2、泌尿系统防护：泌尿系统的防护，最传统有效的莫过于“蔓越莓”（Cranberry）。蔓越莓中含有一些保护性的物质，可以在泌尿管壁上形成一道保护膜，这种物质可破坏细菌的黏附力，使细菌无法附着于泌尿管壁的细胞上造成危害，进而籍由尿液的冲刷排出体外。 3、抗氧化：蔓越莓亦含有超级热门的抗氧化物「前花青素」，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由基清除者的条件，可避免细胞受破坏并维持细胞的健康与活力。 4、安全性：由于蔓越莓不是抗生素药物，所以不会产生抗药性，也不会格杀勿论的株连九族、波及好的有益菌，可说是一种理想、有效的营养补充品。

女人吃蔓越莓的好处有哪些

女人吃蔓越莓的好处有哪些
蔓越莓酸酸甜甜的口味非常符合人们的口感，而且蔓越莓的营养价值也是非常招人喜爱的。相信生活中很多人都食用过蔓越莓吧。特别是对于一些女性朋友来说，蔓越莓能够起到预防妇科疾病的主要功效。那么你知道女人吃蔓越莓有哪些好处吗？一起来了解一些吧。
女人吃蔓越莓的好处
1.抗老化
蔓越莓当中会含有一些生物黄铜的有效成分，对于自由基能够起到一种很强的抵抗力，还能够起到抗氧化，延缓衰老的主要作用。对于一些正处于更年期的女性来说，多吃一些蔓越莓对自身是有好处的，能够避免出现老年痴呆的现象；
2.养容颜
蔓越莓当中富含的维生素C能够有效的补充我们身体所需要的水分，能够让我们的肌肤看起来更加的红润，细腻，而且还能够起到抗氧化的作用，使我们的肌肤变得更加有弹性；
3.护口腔
蔓越莓的防粘附机制能够在我们的空腔当中起到一定的作用，能够减少口腔当中的一些细菌，还能够防止口腔出现各种炎症；
4.保肠胃
蔓越莓当中的有效物质能够一直幽门螺旋杆菌黏在肠胃壁上，这也是导致发生胃癌的主要原因。这样能够对我们的肠胃起到一定的保护作用。

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