竹笋去苦味的方法

竹笋去苦味的方法

笋是我们餐桌的必备，吃法多，而且营养价值高，适合很多人群食用。大家都知道，食物是我们生活的需要，我们需要从饮食中补充营养，维持我们的机体的正常代谢，所以食物要多样化，竹笋大家可以经常食用，那么大家是否知道应该如何去除竹笋的苦味呢?

1、第一、二天，先用热水浸泡，然后每隔三四个小时换一次水，第一轮建议用热水，后边的可以用冷水就行，不过热水更好。上面说的是新鲜的竹笋，如果是竹笋干的话可以每次换水的时候建议用手拧一下竹笋，然后把水挤出来，这样可以有去除苦味的作用。

2、第三天，你可以用锅把竹笋煮一下，用水煮就行，可适当放点盐，当水煮到开时应换过两三次清水，以免涩水呛到竹笋里去了，而导致不好吃。煮大概一两个钟头，六七成熟就可以了。对于晒干的竹笋，可以把竹笋切成一片一片的。如果是大的竹笋干可以用刀把竹笋切成一寸的小段，然后重复第一天需要做的步骤，用清水把竹笋漂洗，等待备用。

3、到了第四天，你就可以做菜了。你可以买一个猪蹄和竹笋一起用高压锅一起蒸了，加点盐，花生油多放点，记得放点糖、味精，微量糖就可以了，只要稍微有点甜味就行了，蒸大概半个钟头，吃的时候加点生抽油味道更好。也可以根据自己的口味选择烹饪的方法，当然平时的一些盐，糖调料是不能少的，油要少放，这样炖起来更容易入味哦。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪，还有多种的微量元素和矿物质，竹笋有清热除烦，通利二便的作用。

关于竹笋如何去除其中的苦味上面已经给大家介绍了方法了，重要的还是需要用清水浸泡去除竹笋里的苦味，所以平时的时候如果购买了竹笋或者是竹笋干的话一定要用清水浸泡，这样可以让竹笋的口感更佳的纯正，而且没有苦味。

竹笋怎么去苦味

1.对于干竹笋，一般有两种去苦味流程，一是先用清水泡发（泡发时间比较长），这样减少熬煮时间，节省柴火和人工，然后放到锅里用清水煮半小时左右，捞起来泡在清水里，每三四个小时换一次清水，如果急着吃就两个小时左右换一次清水，一般泡一两天即可完全去苦味，具体浸泡时间要视竹笋的品种而定；
另一种方法是直接把干笋放到锅里熬煮直至笋干完全发软，一般水煮开一两个小时才行，然后捞起来泡在清水里，换水跟上一流程是一样的。
2.对于鲜笋，剥壳切片后，放到锅里煮开15分钟左右，捞起放清水里浸泡，每三四小时换一次清水，笋片比较薄一般一天左右即可食用，厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味。
3.如果懒得水煮，还有一个偷懒的办法，那就是腌渍。把切好的鲜笋或是泡发的干笋，用食盐渍4个小时左右，如果有条件，最好采用食用粗盐腌渍。
盐渍后，倒掉盐水，然后用清水冲洗一下，再用清水浸泡，三四个小时换水一次，一般一天左右即可食用。
4.也可以用白醋或是白酒腌泡去苦味。
把泡发的竹笋或是鲜笋泡在白酒或是白醋里，白酒或是白醋的用量要多一点，稍微没过竹笋即可，为了节省成本，可以把白酒或是白醋兑水。
泡4个小时左右，然后捞起来用清水冲一下，最后再用清水浸泡即可，注意三四个小时左右换水一次，一般浸泡一天即可食用。

怎么去除竹笋的苦味呢？

竹笋是很多家庭日常餐桌上的一道美食，有很多种做法。可以炒，可以煮，可以炖，可以炸等，吃起来清脆可口，营养丰富。

但是竹笋下锅之前需要进行去味处理，因为竹笋里面含有单宁、氨基酸和草酸的成分，所以吃起来有一股苦涩味。那有什么好方法可以去除竹笋的苦涩味呢？

教你几个小妙招，做出来的竹笋好吃不苦。

1、把买来的竹笋放在清水中浸泡，在浸泡的过程中，每两个小时换一次水，浸泡时间不能少于二十四小时，这样有助于干竹笋的泡发的去除苦涩味。

2、锅中加入一些清水煮开，再放入购买来的竹笋，煮一个小时，从锅里取出后放入清水中浸泡。

3、把竹笋的外壳去掉，在锅中加入一些清水，再把竹笋放入锅中进行蒸制，取出后放入清水中清洗，这样也可以取出竹笋的苦涩味。

以上这几个方法大家可以回家试一下。如果是买来的成品包装笋，可以不用进行以上步骤，因为厂家已经帮忙处理过了，直接开炒就好。

竹笋是一种营养丰富的食材，它含有大量的植物蛋白，和多种氨基酸维生素。它的脂肪含量特别低，平时食用可以预防三高，也能减肥瘦身。另外竹笋中还含有微量元素等营养成分，能补益气血也能补钙壮骨。春天是吃笋的季节，大家可以多吃季节性的食物，更加有益身体健康！

竹笋怎么去苦味最快

怎么去除竹笋的苦味呢：

将竹笋连皮放入淘米水中，放一个去籽的红辣椒，用温火煮好后熄火，使其自然冷却后，取出来用清水冲洗，就没有涩味了。

一般有两种去苦味流程，一是先用清水泡发（泡发时间比较长），这样减少熬煮时间，节省柴火和人工，然后放到锅里用清水煮半小时左右，捞起来泡在清水里，每三四个小时换一次清水，如果急着吃就两个小时左右换一次清水，一般泡一两天即可完全去苦味，具体浸泡时间要视竹笋的品种而定；另一种方法是直接把干笋放到锅里熬煮直至笋干完全发软，一般水煮开一两个小时才行，然后捞起来泡在清水里，换水跟上一流程是一样的。

对于鲜笋，剥壳切片后，放到锅里煮开15分钟左右，捞起放清水里浸泡，每三四小时换一次清水，笋片比较薄一般一天左右即可食用，厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味。

如果懒得水煮，还有一个偷懒的办法，那就是腌渍。把切好的鲜笋或是泡发的干笋，用食盐渍4个小时左右，如果有条件，最好采用食用粗盐腌渍。盐渍后，倒掉盐水，然后用清水冲洗一下，再用清水浸泡，三四个小时换水一次，一般一天左右即可食用。

也可以用白醋或是白酒腌泡去苦味。把泡发的竹笋或是鲜笋泡在白酒或是白醋里，白酒或是白醋的用量要多一点，稍微没过竹笋即可，为了节省成本，可以把白酒或是白醋兑水。泡4个小时左右，然后捞起来用清水冲一下，最后再用清水浸泡即可，注意三四个小时左右换水一次，一般浸泡一天即可食用。

如果家附近有水质无污染的流水溪，为了省去换水的麻烦，也为了加快去味速度，则可以把经过煮或是腌制处理的竹笋装篮子里，然后放到小溪水流湍急处浸泡，一般浸泡半天到一天时间即可食用。

制作酸笋的竹笋材料不需要经过去苦味处理，当酸笋制作出来后，苦味也去掉了，因此，如果喜欢酸笋的朋友，也可以采用酸笋原理去除竹笋苦味。找来经过严格控油和开水烫洗或烈日暴晒的坛子，把切好的鲜笋装到坛子里，装一层笋片撒一层食盐，然后往坛子里倒入凉白开，密封坛子口部，放在温暖干燥通风处，静置一周时间即可食用，天冷可能需要两周时间左右。

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