刺梨抗衰抗癌又强体

刺梨抗衰抗癌又强体

很多人都没有吃过刺梨，小编也是其中的一个，刺梨的产量还是比较小的，相对于其他的水果来说，它是一种很有保健作用的一种水果，平时的时候应该多吃一些这样的食物哦，他可以有抗衰和抗癌的作用，同时还可以有强身健体的功效，我们来了解一下。

1、增强机体对传染的抵抗力。刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。通过食用刺梨可以补充营养素，而且还可以有抗传染病的抵抗力，对于健康有着很重要的意义。

2、防癌抗癌，据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。刺梨含有的特殊的物质是可以有效的减少癌细胞的生长和扩散的，所以在平时的时候可以放心的食用。

3、治疗坏血病，摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸。现在坏血病是比较常见的一种疾病了，它可以有辅助治疗的作用，而且它还是很好的排铅的一种食物，因为可以摄入丰富的维生素C。

4、抗衰老，刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)，有明显的抗衰老作用。常吃刺梨可以有抗衰的作用，特别是一些女性们来说是不错的选择。而且刺梨含有的维生素B1是可以有预防脚气的作用的，如果有脚气或者是神经炎的人群可以试试刺梨。

5、促进人体正常发育及治疗夜盲症，胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性，缺乏时，会导致儿童生长发育不良，导致夜盲症。服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。通过食用刺梨可以有缓解儿童生长发育不良或者是眼睛疾病的发生的作用，是一种很保健的食物。

关于刺梨的好处，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，其实刺梨是一种很有营养的食物，人们都称它为是维生素C之王，所以在平时的时候我们可以选择食用这样的水果，对于抗癌啊，防止衰老啊，还有促进人体生长有着一定的作用。

老人养生之刺梨的独特功效

老人养生之刺梨的独特功效

　　老人养生之刺梨的独特功效，刺梨相信很多人都很陌生，不过它对人体是有很多作用的，不仅可以美容还可以抗衰老，是很多人用来养生的一种食品，下面我分享老人养生之刺梨的独特功效，一起来看下吧。

　　老人养生之刺梨的独特功效1　　 刺梨功效

　　 增强机体对传染的抵抗力

　　刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。

　　 防癌抗癌

　　据刺梨专家谢惠民等研究，维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。

　　 治疗坏血病

　　摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸。

　　 排铅作用

　　食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康。

　　 抗衰老

　　刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶（SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质（LPO)，有明显的.抗衰老作用。

　　 治疗脚气病

　　维生素B1（硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一，人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时，出现脚气病，感觉神经与运动神经影响周围神经炎，在器官与组织发生病变

　　 治疗口腔炎症

　　维生素B2（核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时，常患唇炎和舌炎。男成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg，刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g，服一定理的刺梨汁后，可治疗口炎症。

　　 促进人体正常发育及治疗夜盲症

　　胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性，缺乏时，会导致儿童生长发育不良，导致夜盲症。服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。

　　 健脾助消化解疼痛

　　据1985年刺梨专家研究发现，刺梨能健脾助消化，并具有阿托品的解痛作用。

　　 降三高

　　SOD进入备注中将沉积的自由基清除，使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态，血管通畅了疾病自然减轻或痊愈。SOD对心脑血管病症，预防老年性痴呆有效。

　　 刺梨的功效和食用方法

　　鲜食：刮去刺挖去种子，即可食，放冰箱内，可保存1—2个月，用食品塑料袋（1—2斤)装，可放冰箱保鲜。

　　糖渍：去除刺，放瓷罐内压紧（避用金属，免破坏VC)，以装3—5好，拌匀起初几天由于空气放出和部分白糖发酵起泡，过几天就没有，这不是腐败，不会影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透作用，使细菌不能影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透作用，使细菌不能生存，起到防腐保鲜作用，食用时自上而下，每次2—4匙，冲一杯水，连同刺梨一起食用（渣可吐出)浓香，风味独特，既当饮料，又当药品，起到保健、防病、治病、美容，延寿作用，开灌时除了浓香之外，有少量酒味，这是小量糖发酵成酒精所致，不影响食用营养价值，据试验刺梨汁在稀释2倍下稳定，而此法是未经稀释的原液更加稳定。这方法营养损失少，食用6个月—1年也不坏，常温下贮藏3个月以上，尚有SOD活性存在，这可能SOD未离开膜结合状态和刺汁中有某种成份对SOD的保护作用有关，极适宜城乡居民自制。（工业上可以刺梨制成发酵酒)。

　　浸酒、喜酒者，将刺，籽去除浸酒，500g酒浸250g刺梨果，酒金黄色、浓香，酒和刺梨同食，常喝解疲劳、美容，提高性功能，身体健康明显。

　　干制：晒干和阴干，用刺梨干果泡茶长期喝己证实对喷门癌症、高血压、心脏病有特效。

　　冷藏：用塑料袋装好，放冷藏箱内0摄氏度—5摄氏度，60天好果率78%，VC保存率75%以上，或放冷库内。

　　老人养生之刺梨的独特功效2　　 刺梨的功效与作用

　　 1、抗衰老

　　刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶（SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质（LPO)，有明显的抗衰老作用。

　　 2、防癌抗癌

　　刺梨中的维生素C和亚硝酸胺类具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。

　　 3、排毒养颜

　　刺梨富含有的单宁有杀菌、美容、抗衰老、吸附重金属、澄清液体等作用，含有的膳食纤维较有助于排毒养颜。

　　 4、预防心血管疾病

　　刺梨含有的超氧化物歧化酶，不但能清除身体内的自由基，还能净化血液，加快血液中胆固醇与高密度脂蛋白的分解，能促进血液循环防止血压与血脂升高，经常食用还能降低冠心病与动脉硬化的发病率。

　　 5、促进消化

　　刺梨中含有丰富的天然果酸和大量的维生素c平时人们食用它以后能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，可以加快肠胃食物消化与吸收，平时适量食用能提高肠胃消化能力，预防缓解消化不良。

　　 6、清肠排毒

　　刺梨还是一种能清肠排毒的水果，它含有天然的果胶能清理肠道壁上的垃圾，也能加快肠胃蠕动，促进身体内大便生成与排出，平时人们食用以后既能清肠排毒也能润肠通便。刺梨中含有的维生素和一些活性成分还能加快人体内重金属铅的排出，它对人类的铅中毒有良好预防作用。

女人吃刺梨有什么好处

女人吃刺梨可以帮助人体排毒刺梨鲜果中含多种维生素，有“维生素C之王”的称号，对女人有很大好处刺梨具有抗衰老、抗辐射、消炎和抗癌等作用，食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康。食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质，有明显的抗衰老作用。刺梨果中含有的微量元素还能帮助很好的起到美容美白的作用，所以女生可以多吃一些。

谁知道刺梨的功效有哪些？

防癌抗癌
据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。
治疗坏血病
摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸。

排铅作用
食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康。

抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)，有明显的抗衰老作用。

治疗脚气病
维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一，人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时，出现脚气病，感觉神经与运动神经影响周围神经炎，在器官与组织发生病变.

治疗口腔炎症
维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时，常患唇炎和舌炎或口腔溃疡。男成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg，刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g，服一定理的刺梨汁后，可治疗口腔溃疡等口炎症。

野刺梨的功效作用有哪些

野刺梨是目前世界上维C含量最高的水果。据检测。野刺梨100克果肉中含维生素C 2054~2725毫克，是我们熟知的柑橘与奇异果维C含量的100倍和9倍，其他水果在它面前更是小巫见大巫。除了维C之外，野刺梨还含有维生素B族、维生素E、单宁酸及硒和锌等微量元素。刺梨干中含有超氧化物歧化酶和过氧化物酶，其中超氧化物歧化酶是国际公认的具有抗衰、防癌作用的活性物质，还具有抗病毒、抗辐射的作用。野刺梨的功效表现在下面几个方面：
1、 增强免疫力。刺梨子中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。
2、 抗衰老、降压。刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质，而且含量还比较丰富，它有什么作用呢？原来它可以减少体内自由基的破坏，起到抗衰老的作用；超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除，保持血管的畅通，可以降脂降压，对心血管疾病有很好的预防作用，还能预防老年痴呆。
3、 促进发育。刺梨胡萝卜素的含量十分丰富，而胡萝卜素是维生素A的前身，常吃刺梨可以治疗维生素A缺乏症，对于生长发育是十分有益的，正在长身体的青少年很适合吃。
4、 防癌抗癌。刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成，可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。 ...

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