春季荠菜孕妇可以吃吗

春季荠菜孕妇可以吃吗

有人说春天吃荠菜堪称是吃了灵丹，可见荠菜对人们是有多大的好处。荠菜可以降血压、促进肠胃蠕动、缓解视力衰退等，很多人群都是可以通过吃荠菜来缓解身体的一些不适的。既然荠菜对人体有着如此数不清的好处，那么，作为特殊人群的准妈妈们，是不是也有这样的疑问，就是自己可不可以吃荠菜呢?

根据专家的解释，荠菜虽然对于大多数人来说，是一道有益健康的不可多得的美食，但是对于孕妇来说，却是万万要不得的。这到底是怎么回事呢?

原来，虽然荠菜营养价值非常丰富，甚至民间有这样的俗语，说春季的荠菜胜似羊肉、猪肉。但是，根据现代营养学研究发现，荠菜中含有一种成分，这种成分和催产素比较类似，它可以令孕妇的子宫收缩，所以如果孕妇食用了荠菜的话，很容易导致出现妊娠出血或者胎动不安，严重的话甚至会引起孕妇流产。所以如果家里有孕妇的话，千万不要听说春天的荠菜很有营养，就盲目跟风似的买一些荠菜给准妈妈们食用，这样的话就引起悲剧了。

如果比较喜欢吃荠菜的话，不妨等一等，等到宝宝出生以后，妈妈们就可以放心大胆的吃荠菜了。而且那个时候吃，可以有利于产妇产后的身材尽快恢复，对各方面都很有好处。

所以荠菜虽然营养价值高，而且做法也是丰富多样的，可以炒着吃、烧汤吃、还可以作为馅料包着吃，但是对于孕妇来说，它可是一种需要远离的食材，大家可千万注意了。可以等到生完宝宝之后，再进行食用，这样对健康才是最有益处的。对于这些怀孕期间的饮食禁忌各位准妈妈们一定要牢记了，避免发生一些意想不到的悲剧。

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