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丝瓜能治痛风吗,丝瓜能降血压吗

绿色饮食在行动 2023-04-27 01:51:13

丝瓜是很常见的一种食物,其含有非常的维生素C、矿物质等营养成分,可清炒食用,也可煮汤、煮粥食用,对人体健康有非常大的帮助,甚至有人会用丝瓜来治疗痛风,但丝瓜能治通风吗?

1、丝瓜能治痛风吗

丝瓜具有辅助治疗痛风的效果。痛风主要是由于体内尿酸浓度过高所致,轻则会引起关节疼痛,严重时甚至可能会导致关节活动受限,而丝瓜具有舒筋通络、祛风活血的作用,可加速体内尿酸的排出,降低痛风的严重程度。

2、丝瓜能降血压吗

丝瓜能降血压。丝瓜具有凉血利尿、痛经活血的作用,对轻度高血压有一定辅助治疗效果。但发生高血压后,不可单纯的凭食物来控制,更重要的及时就医,服用针对性的降血压药物。

3、丝瓜能降血脂吗

丝瓜能够降血脂。丝瓜含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、纤维素等,可加速胃肠道蠕动,减少食物在胃肠道内储存的时间,以及降低胃肠道对脂肪的吸收率,起到降血脂的效果。

4、丝瓜能降血糖吗

丝瓜没有降血糖的效果,但有利于血糖的控制。丝瓜属于低热量的食物,且升糖指数也比较低,日常清炒或凉拌后进食,不会对血糖造成明显影响,有利于血糖的控制。

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