你知道吗,食物这样搭配会中毒的

你知道吗,食物这样搭配会中毒的

食物是我们生活中必备的食材类型，它可以补充丰富的营养物质，而且还可以有提供能量的功效。不同的食材要相互搭配的食用才能营养均衡，但是如果你不懂得搭配的话很容易出现健康问题，一起来看看不一样的食物搭配的危害。

1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)

芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。这样的搭配虽然看起来没有什么问题，但是会出现中毒的情况，所以在食用鸡肉的时候要注意不要和芝麻一起吃。

2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)

大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)

4、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益!香蕉和酸奶是很多人都爱吃的一种组合，但是这样食用的话很容易出现肠胃不适等情况。

5、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。

关于不健康的饮食搭配，大家都都知道了吧，其实生活中有很多的食物搭配都会给人体带来很大的影响，所以我们也要了解一些，不要胡乱的搭配食材，以免造成食物中毒或者是肠胃不适等问题就得不偿失了。

?7种健康美食 这样搭配会致命

很多食物，在正常情况下都是营养的，但是在不同的下，很可能会变成披着“”外衣的有毒食物哦！在不知不觉的情况下，你很可能已经误食了这些看似“”的。

豆腐

豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中，如果不多加注意，很可能会变成“美食”！

如果你以前觉得豆腐跟任何食物一起吃都没问题，那你就错了。我告诉你，豆腐与蜂蜜、红糖、 牛奶 一起吃都会引起食物中毒。特别是很多人喜欢将豆腐与菠菜一起煮汤，认为这样会更营养更，其实不是的，因为豆腐跟菠菜一起吃可能导致结石。豆腐含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，与而菠菜中的草酸，一起时会生成草酸镁和草酸钙。这是两种白色的沉淀物，它们不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石头症。同样地，豆腐也不能与竹笋、茭 白、栗子等同吃。

鸡蛋

鸡蛋营养丰富已经是众所周知的了，但是很有可能你的做法会让它变成毒药！

早上醒来，很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤，却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。

豆浆中含有的抑制物，它能抑制鸡蛋清中含有黏性蛋白在人体内的消化和吸收。大大地降低人体对蛋白质的吸收率。况且鸡蛋与豆浆的沸点不同，当鸡蛋煮熟时，豆浆很可能因为加热过度产生毒素。

牛肉

牛肉是最富有营养的肉类，它的蛋白质含量很高，而相对地脂肪含量低，味道鲜美，受广大女性的喜爱，但是你知道吗？你所喜爱的那道土豆烩牛肉其实会让你的肠胃功能紊乱！

因为土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同，那么就延长了食物在胃中的滞留时间，因此引起胃肠时间的延长，就这样久而久之，导致肠胃功能的紊乱。

胡萝卜&白萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素A，满足了人体对多种的需求;白萝卜有小人参的称号，有补气养中的功效。这两样看似最营养最健康的美食，一旦放在一起煮，会破坏人体对维生素C的吸收！

我们都知道，白萝卜中的维生素C含量很高，而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，这两种元素一旦相遇会擦出非同一般的“火花”。最终结果是白萝卜中的维生素C被破坏掉，其营养价值自然也就大打折扣，并产生有毒物质。

番茄

番茄富含茄红素、多种维生素特别是维生素C含量丰富，有助于人体的健康。酸酸甜甜的番茄可以做成酱汁，随意都很美味。但是如果你喜欢将番茄鱼肉一起煮，那你又做错了，因为西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用。进而产生可 *** 胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，让人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲫鱼

肉质细嫩味道鲜美的鲫鱼营养价值很高，含有丰富的蛋白质及矿物质，是女性的滋补良品。

但是鲫鱼也有很多使用禁忌，例如咱煲鲫鱼汤的时候加入猪肉或者猪肝的做法都是错误的，它们会产生有害物质。而鲫鱼跟冬瓜一起煮，容易引起脱水的现象，这道鲜美的汤品曾经被端上多数家庭的餐桌，却不知因为鲫鱼本身含有很多的，会降低冬瓜的营养价值不说，很可能会使身体脱水。

三文鱼

日式美食以精致、营养全面收到欢迎。很多人喜欢三文鱼刺身，认为它鲜美润滑，而且生吃可以更好地保留其营养成分，但是它那种可爱的粉红色其实是来自饲料中的染色素，而你所喜爱的肥美厚实来自人工饲养中使用的抗生素添加。再者，在它体内残留的化学毒素会摧毁人体的和生殖系统。

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