槟榔芋是凉性食物吗

槟榔芋是凉性食物吗

槟榔芋的营养价值，相信大家都是比较认同的，也这种食材吃起来的口感也是比较香甜的，很多人都爱吃，但是很多人都有这样的疑问，就是槟榔芋是凉性食物吗?接下来就让本文来为大家做出相关的解答说明。

1、槟榔芋是不是凉性

虽然槟榔芋的名字上面有槟榔，但是它跟槟榔是没有任何关系的，它其实是属于香芋的一种，也就是我们熟知的芋头，槟榔芋它是属于平性的，既不是良性也不是热性。所以这种食材是比较温和的，大部分的人群都比较适合吃，因为平性的食物符合大部分的体质，经常吃这种食材的话，也是有益健康的。

2、槟榔芋的营养特点

槟榔芋的外表看起来确实非常的粗糙，它的内部切开以后有一些槟榔状的条纹，故名槟榔芋，这种食材虽然它的样子并不是很美观，但是它的营养价值却是十分高的，它不仅是属于平性的一种食材，而且也是属于一种非常营养的食材，其中含有的粗蛋白和纤维素是极为丰盛的，此外还含有很多的维生素物质和很多无机盐。

3、槟榔芋的功用

通过吃槟榔芋确实可以起到很好的滋补作用，能够让我们的体质增强，而且有助于调节人体的免疫功能，所以对于那些免疫力不是很好，体质较弱的人来说，适当的吃一些槟榔芋是比较有助于调节身体健康的，此外通过吃这种食材还可以起到促进消化，改善脾胃健康的作用因此这是一种仅营养丰厚，而且也是一种保健效果不错的食材。

通过上文的讲述，我们得知槟榔芋它不属于凉性的食材，它是属于平性的一种食材，其营养价值和保健功效都是非常值得称赞的，所以平时是值得享用这种食材来改善健康的。

芋头属于蔬菜吗?

芋头莲藕属于蔬菜吗?
芋头莲藕属于蔬菜，蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

我国普遍栽培的蔬菜虽约有20多个科。但常见的一些种或变种主要集中在8大科。

（1）十字花科：包括萝卜、芜菁、白菜（含大白菜、白菜亚种）、甘蓝（含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种）、芥菜（含根介菜、雪里蕻变种）等。

（2）伞形科：包括芹菜、胡萝卜、小茴香、芫等。
（3）茄科：包括番茄、茄子、辣椒（含甜椒变种）。

（4）葫芦科：包括黄瓜、西葫芦、南瓜、笋瓜、冬瓜、丝瓜、瓠瓜、苦瓜、佛手瓜以及西瓜、甜瓜等。

（5）豆科：包括菜豆（含矮生菜豆、蔓生菜豆变种）、豇豆、豌豆、蚕豆、毛豆（即大豆）、扁豆、刀豆等。

（6）百合科：包括韭菜、大葱、洋葱、大蒜、韭葱、金针菜（即黄花菜）、石刁柏（芦笋）、百合等。

（7）菊科：包括莴苣（含结球莴苣、皱叶莴苣变种）、莴笋、茼蒿、牛蒡、菊芋、朝鲜蓟等。

（8）藜科：包括菠菜、甜菜（含根甜菜、叶甜菜变种）等。
香芋属于蔬菜还是水果？
不是水果，和土豆，红薯一个级别的额蔬菜

香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬恭之王

因为营养超多所以被冠上水果名头了
芋头是什么蔬菜！学名叫什么？
芋头是蔬菜。学名就是芋头。民间有多种品种：有红芋、白芋、九头芋、槟榔芋等等。
“芋籽”属于什么蔬菜？是什么？
芋艿

【科目】为天南星科植物芋的块茎。

【别名】芋头、土芝、槟榔芋头、大头芋艿。

【性味归经】性平滑，味辛；入脾、胃经。

【功效主治】解毒消肿，益胃健脾，调补中气，止痛。主治肿块，痰核，瘰疬，便秘等病症。

【营养成分】每1O0克含水分76. 7克，蛋白质 2．2克，脂肪0．1克，糖类17．5克，钙19毫克，磷51毫克，还含有铁、维生素B1、B2、粘液皁素等。

芋艿富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生

素B2、皁角甙等多种成分。祖国医学认为，芋艿性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生，可用生姜汁轻轻擦洗即可。

芋艿食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋头烧肉或将芋艿切成丁块，与玉米掺在一起煮粥。应该注意的是，芋艿含较多淀粉，一次不能多食，多食有滞气之弊，生食有微毒。 芋艿汤的做法:

原料：芋艿500克，白糖100克，糖腌桂花少许。

【做法】

1、将芋艿洗净，放水锅中，煮沸5分钟左右，捞出，稍凉，去皮，切成小块；

2、把洁净的锅架火上，放入芋艿小块，加水，先用旺火煮开，再改用小火焖煮1个多小时，至芋艿片变软；随即下入白糖调匀，随煮随搅（防止糊底烧焦），待再烧开后，停火，加少许糖腌桂花搅拌一下，出锅，晾凉，入冰箱中冰冷即可；

3、食时，取出盛碗中，再加些冰块，更为清凉。

特点：香甜，味美，清凉，消暑。
芋头是凉性的食物还是热性食物？？？
芋头性平，也就是中性，即不是凉性也不是热性。

【别 名】 青芋、芋艿等

【科 属】 天南丁科、芋属

【异名】蹲鸱(《史记》)，芋魁(《汉书》)，芋根(《汉书》颜师古注)，土芝(《别录》)，芋奶(《种芋法》)，芋艿(《中国医学大辞典》)。

芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；

具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；

主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
香芋和芋头是一回事吗
一样的

芋头

芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜，煮、炒皆宜，亦可蒸煮食之充饥，并且是一味良药。芋头含有各种营养成分，主要是含有丰富的碳水化合物，每100克中含淀粉17.5克，蛋白质2.2克，比一般蔬菜高，因而芋头可作主食。

蒸芋头、烤芋头，芋头羹、芋头菜、芋头糕、芋头饼，小小的芋头能变化出几十道饭菜，食者竟也能吃得津津有味、乐不思蜀。芋头，软糯细腻，香甜适口而享有盛名。芋头的 维生素和矿物含量较高，具有清热化痰、消肿止痛、润肠通便等药用价值。此外，芋头还含有钙、磷、铁等矿物质及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等多种维生素。这些物质对人体有—定的营养价值。(

※ 芋头 ※

(100克该食物所含营养成份如下)

名 称 数 量

热 量 79千卡

三 大 营 养 素

名 称 数 量 名 称 数 量

蛋 白 质 2.2克 脂 肪范0.2克

碳水化合物 17.1克

胆 固 醇 膳 食 维 素

名 称 数 量 名 称 数 量

胆 固 醇 膳食纤维 1克

主 要 维 生 素 与 微 量 元 素

名 称 数 量 名 称 数 量

维生素A 27微克 胡萝卜素 160微克

维生素B1 0.06毫克 维生素B2 0.05毫克

维 生 素 C 6毫克 维生素E 0.45毫克

烟 酸 0.7毫克

钙 36毫克 铁 1毫克

锌 0.49毫克 镁

铜 磷 55毫克

钠

香芋，又称地栗子，学名为美洲土栾儿。豆料，多年生蔓生草本植物，一般作一年生栽培。块根呈球状，形似小马铃薯，直径2~7.5厘米，表皮黄褐色，肉白色，是人们栽培所求的食用部分。因其肉似薯类，但味道既非山芋、芋艿，又非马铃薯，好似板栗，甘而芳香，食后余味不尽，故取名香芋。

香芋营养丰富，色、香、味俱佳，曾被人为蔬菜之王。据测定，每百克鲜香芋，含蛋白质5.15克，脂肪0.28克，碳水化合物12.71克，钙170毫克，磷80毫在。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种，烧、炒、炖皆可，用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧，其味香而不腻，酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。

海门气候温和，土壤肥沃，土质适宜，排水良好，香芋高产的生态环境优越。早在清代，香芋从美洲引入，初在我国中部沿海种植，经多年的栽培驯化，唯海门等地的气候、土壤最适宜香芋繁殖生长，于是香芋最终落户在海门等地，为海门的特色名菜之一。近几年，全市种植面积4000亩左右，年产量3000吨。

土豆营养价值剖析

土豆，学名马铃薯。在我国，不同的地区叫法也不同。北方叫土豆、洋芋、山药蛋，江浙一带则叫洋番薯、洋山芋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。

土豆最早野生于南美洲的秘鲁、玻利维亚和厄瓜多尔等国高山地区，17世纪初传入我国。据测定，每百克土豆含蛋白质2.3克，碳水化合物16.6克，粗纤维0.3克，脂肪0.1克，还含有矿物质钙、磷、铁和维生素A、B、C及烟酸等。其中每百克新鲜土豆含维生素C40毫克，比苹果高1倍；含的脂肪是苹果的7倍；维生素B2和铁是苹果的3倍；磷是苹果的2倍；糖和钙则和苹果相当。从营养学角度来看，1千克土豆的营养价值，与3.5千克苹果相当，因此欧洲人把土豆称为“地下苹果”。营养学家认为，土豆含热能很低，每百克鲜土豆所产生的热量只有368千焦，而米、面每百克却高达1465千焦，因此食用土豆不会引起发胖。土豆还是十全十美的上等食品，欧美专家指出，人们每餐只吃全脂牛奶和土豆，就可以得到身体所需要的全部食物元素，故土豆在欧美享......>>
哪些蔬菜属于魔芋类
魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等，主要产于东半球热带、亚热带，中国为原产地之一，四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、台湾等省山区均有分布。魔芋种类很多，据统计全世界有260多个品种，中国有记载的为19种，其中8种为中国特有。

魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用，并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝矗多种食品。
请问香芋是水果还是蔬菜
楼主，请问地瓜是水果还是蔬菜呢，如果你能回答这个问题，无疑香芋也是一样的。想到香芋，我想到了，地瓜，红薯，魔芋，天山雪莲，都是地里长的应该都一样吧，香芋经过加工是可以做成甜点的，应该算水果吧
香芋头属于豆类食物吗
香芋，在内地为不同蔬菜的别称，常称为香芋的蔬菜主要有：参薯（学名：Dioscorea alata），薯蓣目薯蓣科薯蓣属，又名大薯、脚板薯，清香带甜、紫色，常用于制作香芋雪糕。芋（学名：Colocasia esculenta），泽泻目天南星科芋属，又名芋头
魔芋是蔬菜还是肉类?
属于是蔬菜类的，魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

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