西葫芦是发物吗,冬瓜是发物吗

西葫芦是一种常见的时蔬，多用来清炒或煲汤食用，可起到一定的滋补作用，但经常也会听说西葫芦是发物，身体有炎症等急性疾病时，不能进食，那么西葫芦是发物吗?

1、西葫芦是发物吗

西葫芦不是发物。西葫芦含有非常丰富的维生素，以及多种微量元素、大量水分，适当进食可为人体机能提供充足的能量，其不具有特殊的味道等，一般不会对人体健康造成刺激。

2、冬瓜是发物吗

冬瓜不是发物，甚至在过敏期间都可以适当进食。冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用，过敏期间适当进食可加速体内毒素排出，且能够缓解机体阴虚火旺所致的不适症，有助于过敏症状的恢复。

3、丝瓜是发物吗

丝瓜不是发物。丝瓜是一种营养物质比较丰富的食物，且极易被人体胃肠道消化，具有润肠通便、减脂瘦身的作用，在疾病恢复期间适当进食丝瓜，可为身体补充多种所需的微量元素，有助于疾病的恢复。

4、黄瓜是发物吗

黄瓜不是发物。黄瓜含有大量的维生素、矿物质等，具有减肥瘦身、润肠通便、降脂降压的作用，适当进食可改善身体补充钙铁磷等多种营养元素，但其性寒，不建议大量生吃。

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