雪梨汤的2种最佳吃法推荐

雪梨汤的2种最佳吃法推荐

雪梨汤是很多人都非常喜欢喝的一种汤品，主要的原材料就是雪梨，是比较天然而且营养价值极高的一种汤品，雪梨汤的吃法有很多不同的吃法，都有着不同的特色和营养，接下来，小编将为大家讲解关于雪梨汤的三种最佳吃法，希望给各位提供一些参考。

银耳雪梨汤

原料：准备五十克银耳、一个雪梨、四十克冰糖、鲜百合少许。

做法：

1、把准备好的银耳在清水中泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。

2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

功效：可以润肺止咳。

苹果雪梨汤

功效：滋润清热兼降火

材料：准备两个苹果，南北杏少许，雪梨两个，瘦肉一斤，蜜枣四粒。

制法：先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲滚后，将材料放入，煲约一小时半即成。

功效：雪梨清润止咳，其实用作煲汤材料的话，无论是水晶梨、贡梨等任何一种，都有上述功效，但以鸭咀梨功效最好。苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的秋季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

雪梨煲什么汤好？

而煮梨汤降低寒性,滋阴润燥、生津养肺作用更佳。巧儿童话:“老北京小吊梨汤酸酸甜甜,开胃润肺~”梨汤有许多种食材配伍与煮。
冰糖银耳炖雪梨是一道药膳,属于粤菜系,主要原料有雪梨、银耳、冰糖、红枣、枸杞,此汤能清火H止咳,也适合老人小宝宝孕妇饮用材料雪梨1个银耳半。
天气越来越冷,也越来越干燥。秋冬交替的时候,最容易上火嗓子疼、咳嗽。这个季节,最适合炖一锅热乎乎的营养滋补不上火的冰糖银耳雪梨汤了。By松鼠鱼。
其实我很喜欢这个颜色,而且冬天喝这样的汤水,对皮肤好,喜欢的可不可以自己试试,简简单单哟!材料也不贵,都可不可以试试By桥边姑娘爱做美吃料洛神花10朵雪。
冰糖加雪梨具有清热润肺,清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质多酚,梨与加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺。
因此进入处暑之后,寒凉的瓜果要尽量少食用,可不可以通过服用一些利湿健脾的药膳或茶饮来调理脾胃,促进脾胃功能的恢复。比如四神汤,是将山药、茯苓、薏苡仁。
春节期间食用了太多油炸易上火的食物,感受皮肤变得干燥没光泽,那就来一碗补水养颜汤吧!雪梨功效相信人人皆知,能润肺清燥、止咳化痰,还有美容功效对皮肤。
时间越长越汤越甜美。如果想要加蜂蜜,就等稍凉一些再加入~注意这样煮出的百合软烂,头一次煮开及时捞出吃,不可以反复保温加热,否则会煮化的。如果不喜。
秋冬季,广东人都很爱喝汤水与糖水。干燥的气候,有的会觉得皮肤干裂,广东人认为多喝汤水比用护肤品更有效。广东人煲汤会根据不同的季节不同的身体状。
①先准备好食材,银耳泡发剪碎,砂锅里水烧开后倒入银耳。大火煮开后,小火煮半小时。②银耳水有了一点点粘稠感,加入冰糖,搅几。

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