孕妇朋友们可以吃冬阴功汤吗(孕妇可以吃泰式冬阴功火锅吗)

孕妇朋友们可以吃冬阴功汤吗

冬阴功汤是大家都比较熟悉的一种食物了吧，作为泰国的知名汤品，是很多朋友都非常喜欢的一种食物了，味道是非常不错的了，但是很多朋友都是非常疑惑的了，不知道孕妇朋友们可以不可以食用，下面就让我们一起看看吧。

冬阴功汤是泰国的知名的汤品，对于孕妇是否可以冬阴功汤的问题，主要与冬阴功汤里成分有很大的关系。由于冬阴功汤主要是以香料、南姜、香茅、柠檬草、泰椒等为主要原料。而孕妇饮食通常要求清淡且不具有刺激性的饮食原则，而冬阴功汤中的辣椒、香料等往往具有刺激性，孕妇吃了不排除会出现拉肚子、便秘等情形。如果确实想吃，切记不宜过多，进而得不偿失。

通过我们上面的介绍，大家应该可以发现，冬阴功汤是不适合孕妇朋友们食用的了，对于身体是没有什么好处的了，大家一定要注意了哦，那么女性朋友们在饮食方面有哪些可以注意的地方呢，一起看看吧。

孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝的智力，全面、均衡的营养搭配会让宝宝更聪明哦!

1、全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。

2、均衡原则：研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡，即1：1：1的比例。至于钙与磷两种矿物元素，最佳比例则为2：1。不过，生活中要如此细化很难操作，只要你做到了广吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。

3、自然原则：即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体。大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁、桂圆等。

这就是我们给大家介绍的有关冬阴功汤的一些情况了，我们可以发现，孕妇朋友们是不适合吃的了，大家一定要注意了哦，上面还给大家介绍了孕妇朋友们应该注意的饮食原则，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

孕妇可以吃泰式冬阴功火锅吗

许多女性在怀孕期间往往食欲较差，尤其是在孕早期阶段，因为妊娠反应严重常会有孕吐发生，而为了改善此症状和增加孕期营养，也需要吃一些能引起食欲的食物。那么，孕妇能不能吃泰式火锅呢？

怀孕期间的女性可以少量的吃一两次泰式火锅，但不建议过多食用，而且次数也不宜过于频繁。因为泰式火锅其口味偏酸辣，也属于有刺激性的饮食，若过量食用对孕期女性肠胃会产生过多刺激性。本身在孕期肠胃功能会有所减弱，若吃过多有刺激性的食物对孕期健康不利。

而且大多数预期女性怀孕后，因为聚血养胎的原因会使体内燥热上升，所以常会有孕期上火和便秘发生，而吃过多的辛辣刺激火锅，则会使孕期上火和便秘症状加重，这无疑也会影响孕期健康进行。

怀孕期间的饮食要本着清淡而有营养的原则，除了主食要增加蛋白质含量丰富的食物外，还需要注重吃着新鲜果蔬。摄入均衡的营养，孕期合理的膳食，并且要保证充足的睡眠，还要有一个愉悦的心情，只有这样才得保障有一个顺利而又健康的孕期。

孕妇能不能吃冬阴功汤？

? 随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而对于孕妇来说，他们日常的饮食是非常重要的。

? 有一些孕妇喜欢在怀孕的时候喝冬阴功汤，而冬阴功汤就是用虾制作成的一种汤，这种汤在泰国是非常的普遍，几乎家家户户都会制作这种汤，因此冬阴功汤也是泰国的代表菜之一，其实冬阴功汤和我们中国的西红柿鸡蛋汤没有什么区别。而孕妇在怀孕的时候，尽量少喝冬阴功汤。

? 这是由于冬阴功汤里面的一些香料，对孩子以及孕妇来说是有一定的影响，而孕妇在怀孕期间他们的日常饮食最好是以清淡为主，并且最好不只要吃那些带有刺激性的食物，但是冬阴功汤所用的香料有一些带有刺激性，这些食物往往会使孕妇吃完之后出现拉肚或者便秘的情况。因此对于孕妇来说，在怀孕期间最好少喝冬阴功汤，否则就会对自己的身体状况产生一定的危害。

? 但是冬阴功汤对于孕妇来说，可以使他们的肠胃蠕动加快，进而在怀孕期间对什么都有胃口，其次，冬阴功汤里面的一些香料可以促进孕妇肠胃消化，对于缓解孕妇的食欲有着非常的好处，并且冬阴功汤还可以提高它们的人体免疫力，对于那些食欲不振的宝妈来说是有一定的帮助。

? 凡事都有一定的两面性，因此对于怀孕期间能不能喝冬阴功汤这个问题每个人都有不同的见解，毕竟冬阴功汤所运用的一些香料剂对人体有好处，也对人体有坏处，因此我们需要根据每个孕妇的体质不同来选择是否让他们喝冬阴功汤。

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